İlk cazibesi bir tarif patates püresi

Böyle patates gibi bir bileşen püre başlamak en iyisidir. Sindirim sisteminin durumu iyi etkiyi metabolizmasını dengeler ve kardiyovasküler sistemini güçlendirir: O kullanışlı özelliklerinin yeri vardır. püresi gelen, lezzetli, besleyici ve kolay Ayrıca patates hazırlamak İlk besleme için püresi.

8 aylık bir çocuğun diyetine girmeye başlamak daha iyidir. daha decoctions sahip bir sebze yem başlayan ve patates püresi ve çorba çeşitli hareket.

İlk yemek için patates pişirmek için nasıl

1. Soğuk suda birkaç saat bekletin patatesleri pişirme önce. Bu nişasta ve nitratlar kaldırır.

2. Bu daha çok besin koruyacaktır nedeniyle - "üniforma" daha iyi beslenmesi için patatesleri pişirin.

3. Hazır patates soyulmuş ve lapa halinde öğütülür.

4. püre biraz anne sütü ve bitkisel yağ birkaç damla ekleyebilirsiniz.

Nedeniyle nişasta patates püre büyük miktarda çocuklar değil genellikle haftada 2-3 kez yapmak vermek daha iyidir. Her bir besleme için, kaybolan tüm yararlı özelliklerin uzun süreli depolama gibi, patates püresi yeni bir parti hazırlamak için gereklidir.

Sen tarifi bilmek ilgi olacak Paul Servetnik yeşil sebzelerin kokulu ve çok yararlı yaz salatası