tatlı, bir duman aşığı ve ağız hijyeni uymazsanız, o zaman doğal olarak dişleri beyaz değildir farklıdır. Buna ek olarak, bu tür alışkanlıklarından emaye diş çürümesine, diş kaybı ve diğer sorunları da yol açabilir, içinde yok edildi. Ne günlük alışkanlıkları dişlerinizi zarar verebilir vardır?
çiğnemek için bir şey gibi mi
Kraker, kalemler, çivi - olursa olsun Nibbles ne dişlerinizi bozan önemlidir. Eğer hayattan bırakın alışkanlık, yakında herhangi dişler olmadan sol olma riski olacaksa! Eğer ağzına sürüklemek olduğunu sürekli olarak birikmesi mikropların konu ve diş etleri ve diş çürümesi iltihaplı bir sürece bu potansiyel üzerinde. Buna ek olarak, diş çürümesine yol, minesi çizik.
Ayrıca bakınız:Nasıl 40 yıl sonra bir kadın yapar
Sigara kullanıyor musunuz
Sigara - çok kötü bir alışkanlık. Bu herkesin bildiği ama sigara içen tutkusu veda için acele değildir. Sigaralar dişlerini sarı kılan emaye, üzerinde birikmiş olan birçok karsinojen ve katran içerir. Bu alışkanlık vazgeçmek olamaz, bunu bir elektrikli diş fırçası kullanmak en iyisidir, tam bir ağız hijyeni gerçekleştirmelidir.
Evde dişlerini beyazlatmak
Şimdi evde minesi ağartmak için farklı tarifler çok. peroksit, kabartma tozu, tuz ve diğer korozif bileşenler: Ve bu sadece "uzmanlar" Add ajan önermez. Bu "ağartma" Onlar mine ve neden diş çürümesi kazımak için can beri kullanımı çok tehlikelidir. Emanet işlemi Diş beyazlatıcı veya beyazlatıcı diş pastaları özel bir kullanımı.
Eğer dudak veya dildeki bir piercing var mı
Metal küpe temas diş minesi, onu yok etmek başlar. diş çürümesine yol açacaktır dişlerde çatlaklar, söz konusu olabilir.
Sen halindeyken yemek kullanılan
Burada dışarı dönüşler de dişleriniz gastrointestinal sistem sadece zararlı olabilir, ama o bir alışkanlıktır. Mealtime tükürük üretilir, ancak hareket halindeyken gıda emiliminde, sadece öne zamanı yoktur. Bu nedenle, ürün artıkları olumsuz dişeti ve diş mine ganimet sağlığını etkileyen diş arasında oyalanmak. Gerçekten oturup yemek hiçbir zaman, o zaman meyve ve sebzelerin bir aperatif olarak seçin. Onlar bu yüzden yukarıdaki tüm geçerli değildir vardır, sıvı bir sürü içerir.
Eğer soda içmek ister misiniz
Böyle bir yerel üreticiden kola, Fanta veya sıradan limonata olarak gaz ile tatlı içecekler, şeker ve minesini tahrip asitlerin bir sürü içerir. Sen kola ölçek ve Sprite beyazlatıcı tuvaletten su ısıtıcısı temizleyebilir duymuş olabilir! Ve bu içeceklerin size minesini hafifletmek yardımcı olduğunu, hatta onu yok anlamına gelmez! Bu arada, bu da aynı zamanda bu tür asitleri vardır, şarap için de geçerlidir. Burada, şarap ile ilgili olarak, kurnazlık kullanmak mümkündür. Peynir asitler, böylece bir aperatif onları şarap etkisiz hale getirir. Ve içecek su - bu daha iyidir ve olamaz ki, en kullanışlı içeceğidir.
Sağlıklı dişlere sahip olmak için, bu alışkanlıklarını bırakmak gerekir. Dahası, dikkatlice ağız hijyeni geçirmek: dişleri günde 2 kez fırçalama, ağız çalkalama Her yemekten sonra, altı ayda bir ziyaret diş ipi ve kürdan dişçi. emaye hep beyazdı için boyama ürünlerin kullanımından kaçınmak.
Ayrıca bakınız:Nasıl ve düzgün kapatıcı uygulayın ne
yer "başparmak yukarı" yedek ve eğer makale gibi abone vermeyin. Bir saniye, ve ne zaman sever çok sayıda, daha sonra yararlı makaleler daha fazla kişi göreceksiniz - Zamanınız geçirdi. bir sürü insan makalesine bakın ne zaman Pekala, ihtiyaç duydukları.
