Normal durumda sağlığını korumak için 8 bardak suya yaklaşık içki günde gereklidir. Ama kimse su olmalıdır tam olarak ne söylüyor. Biz içki ve efekt çalışmıyor! Sorun nedir?
Eğer tür su ne içmeli?
Çalışmalar Eğer içme suyu almak istediğiniz efekti sıcaklığını etkilediğini düşündürmektedir. Ve burada bu gerçek, geçerli: soğuk su vücuda zararlıdır!
Soğuk su içmek ne vücudunuzda olur?
oksijen sonucunda daralmış 1.Sosudy normalde organlara gelemez.
gastrointestinal sistemi işe 2.Snizhaetsya.
3.Sguschaetsya aşırı şişman obeziteye sebep olduğu anlamına.
enerjiye 4.Vmesto dönüşüm gıda, vücut sıcaklığında arzu edilen sabit getiriyor su çalışmaya başlar.
hastalığa yol açabilir balgam 5.Povyshaetsya miktarı.
Sıcak bir günde soğuk bir bardak su zarar veremezler gibi görünüyor, ama o kadar değil! canlılık etkisi çok çabuk kaybolur, ancak vücuda zarar ciddi neden.
Eğer sıcak su içmek ne vücutta olur?
1.Nachinaetsya terleme, gövdenin bir sonucu olarak daha kolay ısı hayatta kalmak için.
2.Uskoryaetsya metabolizması.
3.Vymyvayutsya toksinler. Ilık su soğuk daha şişman ve kaldır toksinleri erimesi için çok daha kolaydır. Bu arada, yedikten sonra ılık su ve aç karnına içmek ve yarım saat sonra gerek.
4.Snizhaetsya kolesterol, şeker, temizlenmiş arter.
5.Ochischaetsya kan. Kanın detoksifikasyon sürecini başlatmak için ılık su yatak, bir bardak gitmeden önce iç.
6.Umenshaetsya balgam. ılık su balgam kullanarak hareket etmeye başlar, bakterilerin çoğaltılması önlenir. Sen soğuk algınlığı ve stres korunabilirsiniz.
Uzmanlar, oda sıcaklığında içme suyunu tavsiye niçin en That. İlle sıcak su kullanmak, hatta gerek yok. Soğuk su gastrointestinal sistem içinde tüm işlemleri uzamasına neden olurken, oda sıcaklığı su kullanarak, sindirim artıracaktır. Eğer suyun gerçek yararı elde etmek istiyorsanız, sadece ısı şeklinde içki!
