o vazgeçmek zamanı gelmiştir ki modern dünya gelen gücün klişeler vardır. Ancak, kötü alışkanlıklar nesilden nesile geçen edilmeye devam eder.
Daima sonuna kadar yiyip
Çocuk başlangıçta tabakta koydular istenir bile daha az - anneannem gerekli görülen şekilde o sonuna kadar yemek zorundadır, kadar koydular. Ne anlamı var? Kimse bilmiyor. Her kişi bir iştah, özellikle çocuk sahibi olmalıdır. Bu yüzden, vücudunuz çok yemek değil sinyallere dinlerken tam plakayı görevden öğrenir. Bebek kısmı buzdolabına konabilir, yemek değil aslında hiçbir şeyin ters yoktur. Ama yaparsanız tamamen boyutları görünümünde yalnızca tarafından belirlenir bölümünü yiyip büyükanne, sonra ruh halleri ve kötü ruh halleri ve ret orada yemek ve yeme bozukluklarına olacak geleceği. Çok fazla yetişkin böylece plaka bu gücüyle yemek ve fazla ağırlığa sahip olan, boş bırakılması gerektiğini alışkın.
İyi halden veya teselli ödülü olarak SweetsBu yaklaşım tatlı bir yanlış tutum ile çocuğu üretir. İstemi büyükanne, çikolata ve hamur işleri satın almak zorunda kalmadan bebek, rahatlatmak için nasıl. Aksi takdirde, çok yakında kendin çikolata ve diğer lezzetli yiyecek ödüllendiren, tutukluk başlar ve onların zaferleri ve yenilgileri olacaktır. Bir ödülün ve sonunda elma olabilir.
Su suları değiştirin ve haşlanmış
çocuk temiz su, diğer içecekler başlangıçta öğretilen edilmeli ve bu yüzden zamanla denemek ve sevgi olacaktır. Ama haşlanmış meyve sürekli kullanımı sade su içmek çocuk arzusu caydırıcı olabilir. çok hızlı bir şekilde görünecektir çocuk dişleri ilave şeker veya diş çürümesini kompostosu değilse Ve bu iyi, bu. "ELLER" çocuğun büyükannesi suyun büyük bir şişe ile birlikte - bu onun teklife ihtiyacı ana içecek.
Çocukların yemeklere şeker ve tuzu ekleyinBüyükanne, tabii ki, iyi niyetle bunu - çocuk lezzetli olduğunu. Ama öncelikle başlangıçta tatlı ve tuzlu gibi bütün çocukların, sadece yavaş yavaş buna alışmak değil. İkincisi, çocuklar, lezzetler denemek gıda gerçek tat değil, şeker ve tuz ile tıkanmış hissetmeye ihtiyacım var. Alışkanlık meselesi ve çok zararlı - Genellikle yetişkinlikte ekleyerek.
Orada hoş olmayan, ancak sağlıklı gıda
Bizim anne anda düşünce gıdaların bazı (ve hala düşünün) o altı çizili yardımcı açısından değerini, kesinlikle değildir. Örneğin, pota veya cilalı beyaz pirinç çocuklar ve yetişkinler için kullanışlı değildir. Çok genç yaştan itibaren bir çocuk kutu değil süt lapası veya bazı sebze, meyve tahammül. Bu panik nedeni değildir. o patates veya havuç gibi değilse - diğer sebzeler ile değiştirilebilir veya başka bir şekilde pişirmek o bir ay sonra bir deneyin. Çoğu ürünler vitamin ve eser elementlerin sayısında eşdeğerleri de vardır aralarında kimin çocuk gibi olanlar kesinlikle var.
çorba veya borsch - bir sıvı olduğundan emin olunöğle ninelerin Diğer tür aşağılayarak "kuru rasyon" olarak anılacaktır. gibi ilk kursları kötü bir alışkanlık değildir. Ama her gün onları yemek - bu gerekli değildir, çocuk onlar gibi değil veya kalıcı yalnız yemek çalışırken, kirli özellikle. Aslında hiçbir fark yoktur, çünkü: çorba yemek veya sebze ve içecek su ile patates yiyin. Ancak, aynı büyükanne içmek kötü gıda olduğuna inanıyoruz. Ve çorba çelişkiler görmedim. Öğle yemeği için ilk çanak - artık bir gelenek daha. Hatta haftada bir - As you can, günde çorba üç kez yiyebilirsiniz. Çocuğun diyet gıda, sebze, meyve, protein gıdaların yeterince çeşit ise - o zaman onun sağlığı birinci yemekleri olmadan olmayacak endişelenmeyin.
Ancak, imkansız büyükannem için ekmeksiz ilk yemek. Ve sık sık, ikincisi - de. Ve mentorluk bir çocuk olması gerekenden daha fazla karbonhidrat ve kalori tüketmeye başlar.
Sen okuma ilgilenen edilecektir hemen unutulmuş edilmelidir sağlıklı beslenme yaklaşık 5 mitler,.
