Muhtemelen bir kadın gebelik sırasında birçok ipucu olarak duymaz asla. Herkes nasıl uyumaya, deneyimlerini paylaşmak ve ne yemek bize anlatmaya çalışıyor ve nazik yaşamın yol ne. Ne tavsiye değer dinleme değil mi?
Hamilelik - sadece sevinç dolu büyülü bir zaman değil, aynı zamanda bebek için sabit duygu ve endişeler. İnsanlar çok kullanılır, çünkü ilk doğan sıklıkla tavsiye inanmamalısın bilmiyorum bekler ve bir kadın, herhangi bir kanıt tabanı var ve "ağızdan ağıza" dan iletilir. Eğer sinirleri tutmak için kulağını açmak için gerekenler tavsiye?
Hamilelik bir hastalık değildir. Tabii ki, hamile bir kadın her zaman sadece kanepede yatarken ve yemek, ama bunun gibi ya da olmasın, "özel" durumuna adapte yaşam tarzınızı gözden gerekir olmamalıdır. hızla yorulur çünkü hamile bir kadın, she işin olağan miktarda yapamazlar tamamen farklı metabolik işlemin yapıldığı ve kimse kan zehirlenmesi ve yoksul iptal edecek sağlığı. Yani bir kadın dinlenme ve uyku için daha fazla zamana ihtiyacı her zamanki gibi hayat yaşamak için almak ve yok Gebelik koca göbekle ve vücut üzerinde yük bitirmek ve gerçeği öne yapar bir kadının yaşamının görüntü O değişiyor. Hisse sorumluluk, yardım istemeyi ve temiz havada dinlenme ve yürüyüş bol yapmak korkmayın.
uçmak için tehlikeli Hamile. Bunların hepsi mitler ve pugalki hamile kadınlar için, uçabiliyorsunuz vardır ve hepsi gebelik yaşı ve sağlık durumuna bağlıdır tehlikeli değildir. Onlar istedikleri için havayolları bazen gebeliğin aşırı aşamalarında kadınlara hizmet inkar gemide muhtemel doğumdan itibaren hem anneye bazı riskleri ve taşıdığı uçakları kendilerini korumak çocuk. Ayrıca, dikkatli olmalı ve hamile olan kadınlar için bir hekime başvurulmalıdır uçmadan önce emin olun: yüksek tansiyon, şeker hastalığı, erken doğum riski. ideal ve en rahat seyahat gebeliğin ikinci üç aylık dönem olarak kabul edilir.
Hamile kadınlar kahve içmek gerekir. Çoğu zaman, bu önyargılar kahve kafein içerdiği gerçeğinden bağlanır ve çocuğun sinir sistemi üzerinde iddia edilen negatif ve uyarıcı etkisi vardır. Ama bu kafein kahve değil, aynı zamanda çay, kola, siyah çikolatada sadece bulunan unutma. latte hamile bir kadının bir fincan zarar vermez, böylece Bir fincan kahve, 70 ila 90 kafein mg ve 200 mg hamile kadınlar için izin verilen günlük norm içerir.
Rahim tonu ile korunması gitmek için acil bir ihtiyaçtır. kaslı bir organdır ve zaman zaman doğal olarak iyi durumda olmak - rahim çünkü Batı'da, tanı "rahim tonu," basitçe, yok. servikal uzunluk ve internal os önemli göstergesi olarak kabul edilmektedir, her şey yolunda ise (hiçbir açıklık varsa) O dinlenme bol olsun ve aşırı abartmanız, ama bir hastane yatağında yatıyordu ve hiçbir çare içmek gerekir duygusu.
Erkekler bütün "hamile" özellikleri anlamıyorum. Aynı zamanda hamile bir kadın hisseder benzer belirtileri gelecek babaya çıkıyor. Bu fenomen, semptomatik hamile ortak olarak adlandırılır ve adam da ek olarak sabah bulantısı ve ruh hali muzdarip olabilir Bu bir kadının gebeliği hormonal değişiklikler sırasında bir erkek, testosteron seviyeleri tam tersine, azaltmak ve prolaktin kanıtladı artar. bilim adamlarına göre, babasının rolünden bir adam uyanma hazırlar.
Bu grip aşısı edilemez. Bu anne ve bebek için bir grip acı gelen zarar olarak çok daha aşı elde kimden daha olacak, bir efsanedir. Tek şey bazı öneriler vardır:
- 2 ve 3, üç aylık aşılanabilir;
- Ölü virüs aşıları;
- Kalite aşılar;
- Aşılı sadece sağlıklı olmak.
Doğum yapmak çok acı verici. Her kadın belirli bir kadın zarar nasıl belirleyen şeydir bir ağrı eşiğini vardır. Doğal ağrı kesici acı şok değildi - Buna ek olarak, doğum sırasında bir kadının vücudu endorfin üretir. doğum sırasında bu ağrı her kadının tahammül Yani, ek olarak birçok teknik, duruşlar ve yardımına nefes egzersizleri vardır doğum sırasında ağrıyı azaltır.
doğum partneri sonra bir erkek karısı olan ilgisini kaybeder ve ailesini terk eder. Bir adam zorlamak o aptal, en azından karşı ise, doğum yapmak gidin. yerine görev duygusu hissetmek isteyen kocan, bu iyi değil olmaz Ayrıca, ortaklıklar doğum için gitmez. Bu ortak bir karar ve bir adam size yardımcı ve önemli bir zamanda orada olmak istiyorsa Ama, tam tersine, sadece aileyi güçlendirmek vardır. Sonunda, o zaman kesinlikle ruhunu zarar vermez, erkek olsun sahneye çıktı.
uzun süreli emzirme meme bel kaynaktan. Bu üçüncü ya da dördüncü çocuğu ise, o zaman bu durum böyledir, ama ilk kez anne olmak, o zaman bunun korkmamalı. Çoğu durumda, yarım yaklaşık bir yıl beslenmesi tamamlandıktan sonra, meme sonra adipoz doku birikmiş ve onlar daha az güzel ve eskisinden daha dayanıklıdır restore gebelik. Birçok yönden, göğüs kötü alışkanlıkları devlet doğumdan sonra kadınları etkiler:, sağlıksız yeme alışkanlıkları sigara. Ama biz kaybetmek olmamalı ve genetik yanı sıra esneklik ve göğsü geri yeteneği genler bağlıdır.
imkansız olsa da hamile anne sütüyle beslemeyi alır. Muhtemelen en pogodok kesin çünkü bu efsanenin ortaya çıktı. Nitekim normal hormonaldenge kadar ilk birkaç ay içinde, bir restorasyon var doğum ve laktasyon kurulduktan sonra, ovülasyon bastırılır, ancak bu yöntemin, 9 hafta sonra etkisiz. Her kadının döngüsü yalnızca emzirme sonrasında, 2 yıl içinde doğum ve kimse verdikten sonra ay sonra birileri Başlangıç ayı, farklı şekillerde gelmiş geri yüklenir. Ama her zaman ilk yumurtlama menarştan önce meydana unutmayın.
Ayrıca hakkında sormak emin olun Gerektiğinde neden hamilelik sırasında glikoz tolerans testi yapmak
Resim metni: istockphoto.com
