bilerek muz gibi Ukraynalı anne - bu meyve çocuk atıştırmalıklar için uygundur. Açılan kabuğu ve bir çocuk mutlu!
Bu vitamin seviyesinde olabilir muzve bizim meyveler için ödün ve muz hala E vitamini, C, beta-karoten, B vitaminleri biraz var Meyve serotonin, vücut üzerinde olumlu etkileri vardır. O yüzden bazen sevinç hormon denir, iyi bir ruh hali korumak için yardımcı olur.
Neden muz çocuklara verilmelidir?
Muz kayısı daha fazla mineral maddelerin bilinen bir kaynak daha, potasyum bir çok içermektedir. Kalp, su-tuz metabolizmasının normalleştirme yararı için gerekli - özellikle anne adayları tarafından takdir edilmektedir. beynin gelişmesine katkıda çünkü Ama bebek potasyum açısından yararlıdır.
Büyük bir artı muz: bunlar neredeyse hiç alerji nedeni
- Ezilmiş muz 7-8 ay tamamlayıcı gıdalar olarak tavsiye edilir. O ihale doku, iyi sindirilebilirliğini, tatlı bir tadı vardır.
- 25 mg Magnezyum 100 g hamuru başına ortalama olarak içerir. kalsiyum ile birlikte, güçlü kemiklerin ve dişlerin oluşumunu destekler.
- kabak, ıspanak iyi kombinasyonu ile karışık püresi muz ise. gıda kavrama gibi - büyümüş çocuklar muz parçası olsun.
çocuklara Muz: artıları ve bu meyvelerin eksileri, nasıl seçileceği, bir mağaza / istockphoto.com var
Nasıl kullanmak ve saklamak muz için
- En iyi meyve tamamen sarı ve yeşil kuyruklu değildir satın alın. Houses'in kuyrukları şal streç film ve bütün fırça tutun. Ama buzdolabında tutmak muz olmamalı: onlar karartmak ve kötüleşir.
- Ham muz istenmeyen kes. Soyulmuş ve günlük meyve (tatil sonra kalıntılar) kapta saklanan dilimler halinde kesilir.
- Muz çocuk atıştırmalıklar için uygundur: kasten yoğun kabuklu paketlenmiş eğer. Çocuğunuzun meyve vermeden önce Ama yine iyice yıkayın emin olmak gerekir!
çocuklara Muz: artıları ve bu meyvelerin eksileri, nasıl seçileceği, bir mağaza / istockphoto.com var
Tatlı tarifi "Çilek Muz" Delight "
maddeler:
- 1 muz
- çilek 150 g (dondurulmuş olabilir)
- 2 çorba kaşığı. l. glasaj şekeri
- yumuşak peynir çocuğun 80 gram
hazırlanması: peynir ve çırpma teli ile Muz dilim. Bir cam yarıya dökün. Üst - dikkatlice şeker ile püre çilek, yerleştirin.
Ayrıca bunu okumaktan ilgilenen edilecektir: Muz ile kahvaltı çocuk için ne pişirmek için
