Bir çocuk sebzelerden reddeder ve tekrar favori makarna gerektiriyorsa ne yapmalı? Biraz hayal gücü Be - ve bitti!
sebze ve meyve - bitkisel elyaf, vitaminler ve antioksidanlar kaynağıdır. Ve tabii ki, bunlar bir çocuğun diyet olmalıdır. Bir preschooler için ücret - sebze ve meyve 4-5 porsiyon günde (bir kısmı - bir çocuğun yumruk büyüklüğünde), öğrenci - 6.
aşağıdaki gibi Gün boyunca, tamamı dağıtılır edilebilir:
- Sabah - tahıl veya meyveleri ile lor peyniri,
- atıştırma üzerine - öğle için meyve - çorba, salata,
- öğle yemeğinde - meyve,
- Akşam yemeği için - sebzeli et.
çocuk maması gibi değilse, eğlenceli bir şekilde bunu sunmayı deneyin. Ya da bizim reçeteye göre gıda ile alay ediyor.
Örneğin tarafından Besleme
oyna, ancak meyve ve salata yemezseniz, o çocuğunuza yapacak olası değildir. Yani çocuğunuzun rol modeli - hizmet ve başarılı!
bulaşıkları dekorasyon hayal göster
daha yemeye çocuğu ikna ve yukarı yemek yapmayın. Önemli olan - bebek maması ve neden gıda ilgi bol tıkmak yok!
Ebeveynler için 5 sırları ve yemek tarifleri / istockphoto.com: bebek Nehochuha beslemek için nasıl
mevsimlik sebze Krem "Bunny"
maddeler:
• Herhangi bir sebze çorbası (havuç, kabak, domates, kabak)
• dekorasyon için - çift krema ve dereotu
hazırlanması: Bir kase çorba ve krema dökün - çay ya da tatlı kaşığı içinde. Çorba yüzeyinde krem serpin. Kürdan, tahta çubuk veya bıçak ucu istenilen kalıba bağlantı düşer. Dereotu tavşan "bıyık" takın.
Makarna ve pirzola "yuvalara Kuşlar"
maddeler:
• Tavuk veya et köftesi
• makarna
• süslemek için - marul, yeşil, kırmızı soğan, havuç, haşlanmış yumurta ve bazı zeytin
hazırlanması: makarna "yuvalarının" nin şekil ve koyun "civciv". marul parçası üzerine koy. zeytinlerden - gözler, yumurta akı öğrencileri olun. Okçuluk - kaşlar, havuç - gaga. Yavaşça onlar düzenlenen o Burger maddeler bastı.
Ebeveynler için 5 sırları ve yemek tarifleri / istockphoto.com: bebek Nehochuha beslemek için nasıl
sebze "Mutlu Palyaço" ile Ham
maddeler:
- jambon dilim
- salatalık
- domates
- biber
- 1/3 havuç
hazırlanması: Jambon etrafında doğranmış havuçları koyun bir salatalık gözleri ve papyon alır. Palyaço burun - kiraz domates, ağız - tatlı biber.
meyve ve çilek ile krep "uğur böceği, uçup"
maddeler:
- 2 krep
- kivi
- 4-5 çilek çilek
- Bazı üzümü çilek, yaban mersini ya da böğürtlen
hazırlanması: dilimlenmiş kivi dilimleri üzerinde oladushek, ve üstüne yarısında ve yerine başka bir kesim koyun. Bu "kanatlar" için temel oluşturur. Süsleme kanatlar meyveler.
Ayrıca bunu okumaktan ilgilenen edilecektir: Nehochuha beslemek için nasıl: Fransız annelerin 10 Sırları
