Altın meyve, güzel kokulu ve tatlı - gerçek bir hediye sonbahar. Onlar her şeyi yemeli Trabzon hurması vitamin ve mineraller nedeniyle - çok çeşitli.
Ama bu meyve birçok kontrendikasyonları çünkü, bazı kısıtlamalar dikkat edilmelidir yemek için Trabzon hurması kullanırken hatırlamak önemlidir.
Trabzon hurması Faydalı özellikleri.Trabzon hurması listesi tüm yararlı özellikleri oldukça zordur: olumlu bağırsak mikroflorası etkileyebilir ve anemi için çok gerekli olan demir, ve pektin vardır.
Buna ek olarak, Trabzon hurması performansını artırır ve bu da bir fincan kahve için mükemmel bir alternatif olarak kabul edilebilir.
Persimmon mükemmel ağırlık eklemez böylece tatmin ve: meyve kalori içeriği 60 kcal hakkındadır. Bu nedenle, diyet için ideal bir meyve olarak kabul edilir.
öksürükle ile baş edebiliyor Hurma: meyve suyu bu çözüm ile ılık su ve gargara 100 ml günde üç kez çözecektir.
Trabzon hurması meyve olarak tiroid bezi için son derece gerekli olan, iyot açısından zengindir.
kardiyovasküler sistem üzerinde Trabzon hurması yararlı etki.
Trabzon hurması için maskelerin düzenli kullanımı kırışıklıkların yardımcı olur ve yüzdeki deriyi sıkın.
Hamile hurma zararlı maddelerin yanı sıra mükemmel bir kalsiyum tedarikçisi, şişme ile başa çıkmak için yardımcı olur kaldırır.
Kontrendikasyonlar ve kullanımda kısıtlamalar. Trabzon hurması idiosyncrasy veya alerji eğilimi olan kişiler için kullanılamaz.
Olgunlaşmamış meyve kabızlık eğilimi olanlar yememek daha iyidir. tatlı hurma gastrointestinal sistem motilitesini ve olgunlaşmamış aykırı geliştirir olduğundan, Bağlar çalışır.
Bir Bezoarı - gıda Trabzon hurması sık tüketimi taş oluşumunu tetikleyebilir.
(Ameliyattan sonra) bağırsak, karın yapışıklıklar daha iyi olduğunda, bir Trabzon hurması yememek.
Nedeniyle fruktoz büyük miktarda hurma şeker hastalarının kullanımını sınırlamak gerekir.
Nedeniyle hurma sık idrara çıkma kışkırtır olması nedeniyle, bu böbrekler veya mesane hastalıklarında yemek iyi değildir. Özellikle akut hastalık sırasında alımını sınırlamak için.
Emziren anneler aynı zamanda en iyi hurma alımını sınırlamak için. Çünkü besinlerin bolca rağmen, bu meyve bebeklerde alerjisi tetikleyebilir.
Ve son olarak, her durumda, kime süt veya soğuk su ile birlikte meyve yiyemem.
Nasıl bir Trabzon hurması yemek.2-3 adet - Yetişkinler için günlük alım dozu Persimmon.
3 yaşından küçük Persimmons çocukların hiç verilmesi tavsiye edilmez. Sonra üretmek küçük bir parçası üzerinde günlük can. Hiçbir alerji varsa, bir çocuk için günde persimmons günlük dozu tüketimi 1 adet olduğunu. Ama bütün beslenme gastrointestinal sistem ile ilgili sorunları önlemek için 10 yıla persimmons çocuklar vazgeçerek önermiyoruz.
ağırlık Trabzon hurması kaybetme daha iyi olduğunda 16.00 kadar yemek. Aksi takdirde, hızlı karbonhidrat yağ oluşturacaktır.
Nasıl "örme" ağzına hurma yapmak.1 gün boyunca dondurucuda saklanacak kadar hurma, meyve bağlama özelliklerini kaldırın. Ve sonra çözüldü. O hurma tatlı ve yapışkan hale gelir sonra.
Ayrıca muz veya bir elma ile bir çanta içinde persimmons gizlemek ve bir gün için buzdolabına koyabilirsiniz. Bundan sonra, meyve sıkılaştırıcı özelliklere kaybeder.
Ve sormak emin olun kullanışlı incir ve nasıl doğru yemek yiyip daha.
