Geçen hafta kolesterol ile ilgili hikayeleri hakkında sorular ve yorumlar bir sürü aldı. Bu makalenin altındaki bağlantı. o netleşti kez tüm okuyucular kolesterol anlamını anlayacak değil. en noktalarını analiz edelim ve süreç içinde netleştirecek.
Kolesterol - bir yağ benzeri bir madde bizim vücudun bütün hücrelerinde bulunan olmasıdır. Genellikle ancak bitkilerde, bütün hayvan hücrelerinde bulunur. Aslında, kolesterol - bu yağ ve alkol değildir. Bizim hücrelerin zarları, vücut birçok hormonun onu sentezler stabilize.
Vücudumuz çok kolay bir şey dışına kolesterol yapmaktır, ama yine gıda kolesterol olsun. Kolesterol ihtiyacımız. Ama kolesterol fazlalığı hızla kalp veya beyin damarlarındaki kan akımını engelleyebilir ateroskleroz, geliştiriyor. Bundan kalp krizi veya felç olur. Bu kolesterol için izlenmesi çıkıyor.
Hepimiz dedem hayatı boyunca pastırma yedim ve 95 yıl olarak nasıl yaşadığını hikayeleri var. Herkes aynı şekilde birileri tüm yama iç cüzdanını buldu nasıl bir hikayesi vardır. Onlar şanslıyız.
Kabul edelim. Birisi para bulmak şanslı yeterli ise, yerine işin size çanta için caddeleri ve göz yürümek gerekir anlamına gelmez. Yani açlıktan ölecek.
Yani kolesterol hikayesi hakkında aynıdır. Kandaki yüksek kolesterol düzeyleri büyük ölçüde tek ölebilir hangi kalp krizi veya inme riskini artırır. Ama bu sadece bir risktir. Bu araçlar her zaman 95 yıl yaşayacak şanslı bir adam olacağını.
piyango ve gazino nadiren kazanmak, ancak risk altındadır ve para harcayacak şekilde insanlar, inanmak istiyorum. ciddiyetsizlik için kolesterol durumda hiç para ve hayatlarını ödemek zorunda.
en fazla araştırmak edelim. Kolesterol kendisi kanda yüzen değildir. Orada sadece çözünmüş değil mi. Kan kolesterol lipoproteinler bileşiminde bulunabilir. Bu proteinler ile çözünür bileşikler, kolesterol.
düşük yoğunluklu lipoprotein ve yüksek yoğunluklu lipoproteinler: lipoproteinler farklı, ama bize iki grup için daha önemlidir.
karaciğer, düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol vücuda aktarılır. Kolesterolün çok, o arterler ve kalp krizi birikir olacaksa hakaretler her türlü ile başlar. Bu nedenle, düşük yoğunluklu lipoproteinler "kötü" kolesterol olarak adlandırılır.
Aynı zamanda "iyi" kolesterol olduğu açıktır. Bu yüksek yoğunluklu lipoproteinler. Onlar karaciğer kolesterol geri sürükleyip çünkü iyi. Bu yüzden daha az damarları atar.
Şimdi hatalar dışarı 's tür edelim. bitkisel yağ hiçbir kolesterol. Ve çok talihsiz palm yağı hiçbir kolesterol, içinde. Ayrıca tartışılan tüm farklı bir hikaye, bu. Ürüne bitkisel yağ üreticisi kolesterolü olmayan diyorsa, bu samimiyetsiz olduğunu. Bunu sevmiyorum.
Gel. Tahmin - Yumurtalar "kötü" kolesterol varsa? Hayır. yumurta normal kolesterol var. Kötü, o bizim karaciğerde olacak düşük yoğunluklu lipoprotein içine sırayla söyledi. Vücudumuz kolesterolü nereye koyacağını karar verir. Beden ve kötü amellerine vrednichaet kolesterol izin verirsek, o zaman gıda kolesterol alımını sınırlamak olacak ve karaciğer ponadelat "kötü" kolesterol dahil, diğer bazı sağlıksız yağların onun alımını sınırlamak.
yorumlarda sor belirsizdir ve daha fazla analiz eder.
maddesinde gibi, o zaman Huskies koymak ve benim kanala abone.
Kolesterol hakkında saçma ilgili yazımda okuyun:
Saçma hakkında kolesterol
