Merhaba sevgili okuyucularım! "Kan kalınlaştırmak Able soğan mı ve kan pıhtılaşması riskini artırır?" Ben, bugün soruya cevap verecektir
Soğan - Bizim mutfak masasının üzerindeki en popüler ürünü. O çeşitli yemekler tatmak için mükemmel bir ektir. Ama insanlar arasında yay sık kullanımı damarlarının durumuna üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu bir algı var. Birisi bile kan damarlarının tıkanma katkıda bulunduğunu iddia ediyor.
Bu görüş yoktan gelmedi. Bu yay gibi maddeler vardır gerçeğine dayanmaktadır: filokinon, triptofan ve früktoz içermekteydi. Bu mikro besinler (kan platelet içeriğinde artışartış pıhtılaşma) Ve konsantre edilerek kan.
Bu maddeler aslında yay bir parçasıdır. Ama kesin bir cevap verebilmek için, size "raflarda tüm koymak" ve kimyasal bileşimi daha ayrıntılı olarak anlamamız gerekir.
soğan Malzemeler:
daha yakından ürünü incelemek edelim. soğan 100 g olarak, sadece içerir - 0.4 mcg K vitamini (fillohiona), triptofan - 0.02 ° ve fruktoz - 1.2 ° C. Bu göstergelerin değeri izin verilen günlük norm ötesinde değildir ve vücut üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
daha önemli bir etkisi vardır eser elementler, diğer zengin Yay. sorusuna cevap verelim: "meselesi ve etkisinin ne onlar vücut üzerinde var nedir?".Nasıl insan vücudu üzerinde yay yapar?
yay parçası gibi maddeler ihtiva eder: askorbik asit ve omega-3. Bunlar kanda anormal trombosit agregasyonunu inhibe eder ve kan sulandırma katkıda bulunur.
Harvard Üniversitesi'nden bilim adamları araştırma yapmıştır. Bunlar soğan orta derecede tüketimi, gibi maddelerin bileşim içinde bulunması nedeniyle, kan pıhtılaşması erimesini hızlandırır Bulunan: adenosin ve kuersetin (Doğal antioksidanlar, antikoagülanlar).
Ayrıca, soğan eser elementlerin vücut için yararlı olan bir dizi içerir:
- Vitaminlerin grubu, A, B, (B1, B2, B9), E, C ve PP;
- kalsiyum, potasyum, magnezyum,
- çinko, selenyum.
Biz sonuçlandırmak:
konuda ele olması, bu "iddia edilebilirsoğan kan kalınlaşır ve kan pıhtılarının oluşumunu stimüle". kalbe üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve bağışıklık sistemini güçlendirir, vasküler sistem - orta kullanımı ile, kardiyo üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Ancak, kullanımı gastrit veya ülser için sınırlamanız gerekir. Kullanmadan önce bir uzmana danışın.
Ben "için minnettar olacaktırbaşparmak yukarı👍". İlginiz için teşekkür ederiz.
Not; Eğer yüksek tansiyon varsa, "(normalleşmesi için kurallar bir dizi Madde kontrolHipertansif temel kuralları").
