Merhaba sevgili okuyucularım! yardımına geleneksel olmayan yöntemler hakkında Bugün edelim konuşma baş ağrıları ortadan kaldırır.
başağrısı birçok hastalığın birincil belirti. Bu kendiliğinden meydana veya uzun süre büyüyebilir. Bu bir doktoru görmek için en yaygın şikayetlerden biridir.
Ciddi bir hastalık gibi ve hiçbir - Başağrısı tetikler. insanlara en azından bir baş ağrısı kez ve 101 İstatistik durumlar hakkında% 80 Hakkında sadece 1 ciddi bir hastalık üzerine düşer.
Ama yine de, bir uzmana yardım istemeye önerilir. O teşhis ve reçete tedavi edecek.
baş ağrısının nedeninin gerekli ve kullanışlı tablet değil ise, geleneksel olmayan yollardan yardımıyla başının ağrısını ortadan kaldırabilir.
baş ağrısı ortadan kaldırılması için yöntemler
baş ağrısı ve sağlık üzerinde olumlu etkisini ortadan kaldırmak dikkatinizi üç şekilde belirleyin. Ve öyle gider ...
yöntem 1
eski Çin'de kullanılmıştır Kanıtlanmış yöntemler özel kendinden masaj teknikleri bulunmaktadır. kaş arasındaki Yüzünde noktasıdır "Yin-Tang." 3 dakika - Sen parmağınızla üzerine tıklayın ve 1 için yaklaşık dairesel hareketlerle masaj başlamak gerekir.
Daha sonra, başparmak ve işaret parmağı arasında el parçası üzerinde bir masaj başka bir nokta. Masaj sıkma ve stres bu noktayı kolaylaştırmaktır. 1 dakika boyunca iki elinizle prosedürü uygulayın.
yöntem 2
sık migren ile, bir başka eşsiz şekilde kullanabilirsiniz. ılık su ile doldurun havzası (biraz daha oda) ve kuru hardal küçük avuç dökmek. Birkaç saniye ve asansör için geri ayağını indirin. 15 -20 arasında, örneğin bir tekrar zamanı ile tekrarlayın.
Sonra ayaklarını durulayın ve ılık bir duş alın. Suyun akışı yaka alan üzerine düşmelidir. Bu, damar dolaşımını artırmaya yardımcı kan dolaşımını ayarlamak ve kasları gevşetir.
yöntem 3
Ve son olarak, Pisagor zamanında kullanılır, ancak bilimsel olarak kanıtlanmış oldu en sıradışı yolu, sadece zamanımızda oldu. Biz bahsediyoruz müzik terapisi. Müzik dinlerken, insan organlarını etkileyen ses dalgalarının, bir dalgalanma var. Örneğin "Cantante №21 Bach"Baskıyı azaltmak, ancak Can"(Mozart Majör) piyano sonatının №11"Baş ağrısı azaltır. Ayrıca favori müzik depresyonu azaltır ve ruh geliştirir.
makale ilginç olsaydı, "başparmak yukarı" koyun 🙏 ve kanala abone BURADA. Desteğiniz 😉 hoş duygular yazar getirecek Do sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşmak bilgilere unutma.
Daha fazla bilgi at "Benim tıp 24 olduğunu"Örneğin makale "Ne en güçlü adamı bir ağrı".
Kanalda ayrıca Oku:
⭐ erkeklere Memo: Nasıl potansiyelini kurmaya
⭐ "Nasıl genç kalmak için?" Onun yıllar çok daha genç görünmek insanlardan İpuçları
⭐ bahçesinin ürünleriyle Kalıcı potens
