Tüm etrafında sadece kolesterol zarar getirir söylüyorlar. İyi ve kötü kolesterol olduğu anlaşılmaktadır. Kötü kolesterol olumsuz kan damarlarının sağlığını etkileyen aterosklerotik plakların oluşumuna katılır. Onun sayısı sürekli özellikle kadınlar arasında, yaşamı boyunca değişiyor. Kadınlarda kolesterol artışının nedenleri nelerdir?
birinci nedeni - Ailevi Hiperkolesterolemi. Vücuttaki kolesterol miktarının doğrudan kalıtım ile ilgili olduğunu bu araçlar. senin yakın akrabaları bu sorundan muzdarip varsa, bu durumu dikkate almalıdır. Hastalık hastası kadınlar sadece değmez tecrübe - kötü daha iyi miras beri.
ikinci sebep - Çeşitli hastalıklar. Temel olarak, hepatit (sarılık) gibi bir karaciğer hastalığıdır. Kan kolesterol aynı değişim kaynaklanabilir:
- diyabet
- romatizmal artrit
- hipertansiyon
- Koroner arter hastalığı
anomalilerin varlığında bir doktora danışmalısınız. O tam Tanı ve belirlemek mümkün olacak.
üçüncü neden - kadının adet döngüsü. Birinci yarı devir kadın hormon (östrojen) aktivitesi ile bağlantılı olarak kolesterol artış (yaklaşık% 10) meydana gelir. Bu fizyolojik bir özelliktir ve endişe sebebi olmamalıdır.
dördüncü neden - kötü beslenme. 18 genç yaşta - 35 yıl, kötü kolesterol "yanlış" diyet etkileyebilir. Fasfud kızartılmış ve tuzlu gıdalar büyük ölçüde bir bütün olarak sindirim sisteminin durumunu kötüleştirebilir. Ama aynı zamanda yağ tam reddi, hiçbir şey iyi olmaz. Biz vücutta besinlerin bir denge gerekir.
beşinci nedeni - kötü alışkanlıklar. içecek "sarhoş" ve kolesterol yükseltebilirsiniz sigara Kötüye. Bu olumsuz çeşitli organları etkileyen toksinlerin vücudun çeşitli zehirlenmesi nedeniyle. devlet stabilize etmek için sınır kötü alışkanlıkları gerek veya tamamen (reddedebilirmadde: Hızlı ve kolay sigara sigarayı bırakmak için nasıl).
altıncı nedeni - hamilelik. Hamilelik sırasında artan kolesterol vardır. Bu konforlu bir fetüs için lipit içeriğinin nesil kaynaklanmaktadır. en üst düzeyde üçüncü üç aylık için gereklidir. kontrol altında kolesterol tutmak, o zaman doğumdan sonra o geri sıçrar.
yedinci nedeni - Bir sedanter yaşam tarzı. Bu sorun çok kadının olarak hareketsiz çalışma için bütün gün geçirmek etkiler. hiperkolesterolemi eleyin zor değil, sen sabah egzersizleri yapmaya başlamak daha yürümek ve fiziksel egzersiz yapmaya gerek.
Nasıl Kolesterol Alt
bir doktora danışmalısınız kanda yüksek kolesterol problemi ortadan kaldırmak için. O, bir teşhis koymak testler ve reçete tedavisi bir dizi dağıtımını yönlendirmek mümkün olacaktır. Kural olarak, bu kurallara uymayı kolesterolü düzenleyen:
- ılımlı egzersiz ve günün uygun bir düzen
- ilaç tedavisi
- diyet (madde: kolesterol düşürmek için en iyi gıdalar).
Ben makale sizi ilgilendiren oldu umuyoruz. Yazar desteklemek Lütfen - yeri 👍 ve bir kanala abone. portal "Devamı üzerindeBenim tıp 24".
ilginizi olacaktır Bizim makaleler:
- Neden "karanlık idrar" görünür nedir?
- Diş çürüğü - neden görünebilir ve nasıl önlenir?
- Nedenleri ve Tedavisi - Ağız de Crunch çene açıklığı
