Halsizlik ve keyifsizlik hissederseniz, hemen gribine karşı ilaç almak için bir neden değildir. Hastalığın başlangıcında ondan kurtulmak yardımcı veya seyrini hafifletmek olacak soğuk algınlığı için halk ilaçları vardır.
Hatta anneannelerimizin bildiğini soğuk algınlığı yardım için basit ve erişilebilir halk ilaçları keyifsizlik, burun akıntısı, öksürük ve boğaz ağrısı kolaylaştırmak ve hemen hemen her bunları bulabilirsiniz mutfak. haşlama ve şifalı bitkilerin decoctions şeklinde soğuk algınlığı için halk ilaçları temeli etkiliyor İnsan vücudu daha düzgün tabletlere kıyasla ve vücutta birikmez ve alerjik nedeni değil yapacağız reaksiyonları.
soğuk algınlığı ve grip için en iyi 5 basit ve etkili çare
yardım Basit halk ilaçları soğuk algınlığı ile baş / istockphoto.com
yardım Basit halk ilaçları soğuk algınlığı ile baş / istockphoto.com
1. bal ve limon ile Çay
Eğer bir soğuk varsa, eklenti, siyah, yeşil veya bitkisel çay demlemek ve biraz soğuduğunda limon ve bal için: onların yararlı kaybedecek çünkü onların sıcak içecek istenmeyen eklemek özellikleri. çabuk kurtarmak için, bu çay mümkün olduğunca bir lezzet.
çiçekler, meyveler ya da ahududu yaprağı ıhlamur soğuk çaylar özellikle faydalı onlar güçlü bir etkisi diyaforetik var.
2. bal ve baharatlarla Süt
Bal ile Süt genellikle uykuya gitmeden önce bir sakinleştirici olarak kullanılır, aynı zamanda bu içecek yararlıdır ve soğuk algınlığı, ve öksürük hastalıkları: boğaz duvarı ve hafifletir ağrı ve de güçlendirir sarar Bağışıklık.
Sütün yarım litre bal 2- 3 yemek kaşığı çözülür 2 ve defne yaprağı yenibahar birkaç bezelye eklemek için şu şekildedir: laktik tıp hazırlayın. 5-10 dakika süreyle kaynamada ve izin karışımı getirin.
3. sıcak şarap
Bu, lezzetli, sağlıklı ve ısınma içecek yanı sıra soğuk algınlığı için iyi bir halk çözümdür! 10 dakika -, baharatlar Mix sıcaktan Çıban, kaldır getirmek, su yarım fincan ekleyin 5 demlenmeye. Süzün. portakal dilimleri kesin. şarap, et suyu baharat, şeker ve portakal dilimleri ilave edin. Karışım kaynama sıcaklığına değildir ısıtın. sıcak şarap, ayrıca bal, elma ve kuru üzüm ekleyebilirsiniz.
Bu içecek amino asitler ve C vitamini yararlı olan zengin antiseptik özelliklere sahip Daha iyi sıcak servis yapın. Aynı anda yatmak daha iyi geceleri içki ve onun ayakları sıcak ısıtma pedi koydu. Ama yüksek sıcaklıkta mulled tüketmeyin.
4. Bal sarımsak karışımı
Sarımsak güçlü antiviral ve antiseptik özelliklere sahip / istockphoto.com
Sarımsak suyu 1 oranında bal ile karıştırılır: 1 ve 1-2 çay kaşığı su ile günde iki kez alın.
5. kırmızı biber
kırmızı biber ve biber tentürü küçük bir parça - limon iyi bir alternatif nedeniyle soğuk algınlığı mücadele için gerekli olan C vitamini, yüksek içeriğe. Ayrıca, biber yağlı asitler, beta-karoten, E vitamini, kalsiyum, fosfor ve demir açısından zengindir.
paprika bileşimin belirgin bir bakteri ve anestetik bir etkiye sahiptir bağlı olarak, pek vücuttaki herhangi bir enflamatuar süreçler için faydalıdır. Kırmızı biber genellikle boğaz ve bademcik hastalıkları için halk tarifleri kullanılır.
Ayrıca, bilmek faydalı olacaktır Soğuk algınlığına hakkında bazı mitler gerçeklerden uzak.
görüntüle: https://www.istockphoto.com
