Nazolabial kıvrımlar: nedenleri ve temel egzersizler onlardan kurtulmak için

click fraud protection

ağzının köşelerine burun kanatlarında Kırışıklıklar değil çünkü yaş yoktur. nazolabial kıvrımlar diğer bazı önemli nedeni vardır:

1. malokluzyon varlığı. Evet, bu hayatta size ortodontist ve diş hekimi için para kazanmak için var. Sağlıklı dişler önemi tüm bilmek, ancak az sayıda bilmesi Hakkında o overbite ve arka dişlerin yokluğu - nazolabial kıvrımlar kaçınılmaz oluşumunun başlıca nedenleri. Yani dişler protez ve ısırık zorunda - ayarlamak için.

2. yanlış uyku. Eğer karnınızın üstüne yatarsam, yastığa gömmüş burun, o pridavlivaniya yanakları nedeniyle suni depresyon oluşturulur.

3. scrubs sık kullanımı. Aslında, şimdi maloaktualny sürtmeler, etkili güzellik uzmanı olarak soyulur. Sık sık fırçalayın eğer, bu kırışıklıkların oluşumuna cilt ve potansiyel kurur. Eğer önlük seviyorsanız, o zaman iki kez bir haftadan daha fazla kullanabilirsiniz.

4. Aşırı kilo kaybı. Çabuk kaldırma kilogram - cilt zamanı yoktur gecikmesine ve yüz istisna değildir.

5. Biz ilkbahar ve yaz aylarında SPF 20-30 ile krem ​​unutun

instagram viewer
. Ultraviyole sadece nazolabial kıvrımlar arasında korunmasız cilt değil, aynı zamanda yüzünde kırışıklıkların bir sürü vermek yanmaz.

6. Biz yatmadan önce çok fazla sıvı içmek. Ve o da, cilt sonra gerilir hangi nedeniyle, ödem kışkırtır.

7. Yanlış yıktığı Tonaki, vurgulayıcı, bronzlaştırıcı ve bir krem ​​tabanı. Masaj hatları (daha önce yayınlanmış konuyla ilgili makale) yapmak gereklidir.

8. A ve E vitamini eksikliği. A vitamini kolajen üretimini (bu bizim Cildi esnek kılan) hızlandırır ve vitamin E deri hücrelerinin yenilenmesini uyarır.

9. Biz stresi kontrol etmiyoruz. çenesinin davranışına dikkat edin. gergin değil - O sıkıştırılmış dişler ve dudaklar, rahat olmalıdır. nedeniyle sinir gerilimlere Yani sıkıştırma dudaklar ve dişler daha sonra nazolabial bölgede cilt yapısını etkiler.

Ve nazolabial kıvrımlar (şimdi detaylı olarak analiz) oluşumunda en önemli faktör - nazolabial üçgenin kaslarını güçlendirmek değil. Bu önemlidir, bu yapılmalıdır! aslında, çıkıntısı nosorotovoy bölge ve yanak arasında oluşan, çünkü bunların bir "sarkık" yanakları neden bu alanda Zayıf kaslar,.

nazolabial kıvrımlar önlemek için kas tonu ağızda sonucunda

Sadece herhangi bir sorum yok etmek egzersiz anlamını ifade edelim.

Burun dudak kıvrımları zigomatik kas ve ağız dairesel kas kavşağında oluşturulur. Küçük ve Büyük elmacık kaslar - ağız kasları zayıflamış - overstrained. Bu nedenle, kırışıklıklar ciltte oluşur.

Böylece bu tür tatbikatlar ihtiyacı, ağız ve çene kasları gevşer tersine güçlendirecektir. Ve bu (sırayla) yardım telaffuz sesli harf sesleri çok iyi bir egzersizdir.

egzersiz sonrası Eğer ağız alanında hoş bir kas yorgunluğu hissedecek, bu her şeyi hakkı yaptık demektir!

egzersizleri:

1. Yavaşça ünlüleri ilan ediyorum.

2. ağız kaslara, alt çene sabit olmalıdır nedeniyle açıkça sesli harfleri telaffuz etmeye çalışın.

3. sesli harf dizisi, 20-25 kez telaffuz edilir.

Temel egzersiz nazolabial kıvrımlar ortadan kaldırmak için

1. dudaklar "O" harfinin temsil böylece ağzını aç.

2. Sessizce veya sesli olarak bu pozisyonda "Ah-oh-oh-oh" beklemede sesini telaffuz.

Hepsi bu. Bu basit gibi görünüyor. Ve orada burada! Bu egzersizi yaparken, aşağıdaki noktaları uymalıdır:

1. üst dudak ödemeli olarak yakın dişlere karşı sıkıca kırışma ve yok etmek Dudaklar gerekir. Eğer dudak köşelerine burun kanatlarında germe hissediyorsanız, ağız düzgün sabit demektir!

2. Alt çenenin üzerine önemli bir nokta: o kuvvetle aşağı mektup "O" ihmal değil bunun yerine alt çene düşürmek, ağız kasları çizmek gerekir.

3. yerlerde nazolabial kıvrımlar egzersiz sırasında hiçbir kırışıklıklar olmalıdır.

daha az belirgin nazolabial kıvrımlar yapmak için kozmetik nasıl kullanılır

Her şeyden önce, bir nemlendirici gerekir. O dolayı cilt beslenme neme kırışıklıklar daha az fark yapacaktır.

herhangi bir şekilde hiçbir baz ile burun dudak kıvrımları durumunda makyaj. Bu alanda baz sonra uzun süre minimizer kullanın.

nosogubki büyük bir koyu tonlu baz (ana şey - dengeli bir şekilde dağılmasına) maskeleme için deri tonu altında ve kremsi kapatıcı (yarım ton koyu olabilir). Önemli bir nokta: düzeltici veya kapatıcı Işıltılı içermemelidir. Ve tonal temel ve kapatıcı arasındaki geçiş göze çarpmayan olmalıdır.

Sonraki - skulpturiruem yüz vurgulayıcı ve bronzers (ayrıca Shimmer olmadan). kaşlar, üst dudak altında ve burun arkasındaki, elmacık kemiği üstünde alnın ortasında: Hafif tonu 5 bölgeleri taktı. Biz kıvrımlar ve kırışıklıkların insanlardan uzak bakmak Yani.

Biz okuyucularımızın etkinliğini izlemek. Ve sık sık "beğendim" koyar olanlar ve sosyal ağlar bizim materyallerini paylaştığı - kozmetik Yunan üreticilerden güzel küçük hediyeler alır. Ve Yunanlılar, bu arada, en iyi kozmetik!

Instagram story viewer