Etsiz Juicy Burger: kullanım nohut nohut

click fraud protection

Lent sırasında kendinizi mutlu etmek istiyorum ve lezzetli bir şey ile sevdiklerinize. Bugün etsiz hamburger hazırlamak! Elde sulu, besleyici, lezzetli Burger. Çocuklara bile severim. Uzun yıllar boyunca, Ben oruç veya zaman et sevmezsin sırasında bu kek hazırlanıyorum. Çok fazla uğraşmadan hızlıca pişirin. Sıcak veya soğuk yenebilir. Şimdi, tarifi izle.

hazırlık

1. Nohut durulanmış ve su içinde bir gece boyunca. 2 saat boyunca kaynatılır. Ayrı bir kap içinde su tahliye edin. Nohut pişirme sonra kalan bir miktar su eklemek, blender öğütülmesi.

2. Kes soğan, havuç rendeleyin ve bitkisel yağda kızartın. sarımsak dışarı sıkmak pişirme sonunda.

3., Makarna nohut sebzeleri ekleyin 3-5 yemek kaşığı ekleyin un (çok sıvı leblebi kalın, yapıştırmak nasıl bağlı ve, un hiç koyamazsınız su ekleyin olmasaydı), tuz baharat ekleyin. İyice karıştırın.

4. köftesi Form ve un veya ekmek kırıntıları onları yuvarlayın. kızarana kadar orta ateşte soteleyin.

Sen masaya getirmek yeşillik ile dekore edebilirsiniz. Afiyet olsun! Böyle nohut Burger taze sebze ile iyi.

instagram viewer

maddeler:

✔ nohut (nohut) - 1 fincan;
Havuç - 1 adet. küçük;
Soğan - 1 soğan;
Sarımsak - 2-3 diş;
kızartma için bitkisel yağ;
un - 3-5 kaşığı;
Tuz, biber.

tarifi gibi mi? Yorum, Kabuklarınız koymak ve kanala abone!

Instagram story viewer