Safra kesesi - Küçük bir beden değil bağımsız, fakat küçük değil. Bu eki olmadan hepatik çok zor yaşıyor. ciddi birçok güzellikler unutarak iktidarda sınırlamak zorunda kalacaktır. Bu vücudu hakkında bakım yanı iyidir ona kötü şeyler yapmıyor nedeni budur.
Böylece, "tehlike safra":
1. Alkol. O yıkıcı sindirim sisteminin hemen hemen tüm organları etkiler. Ve safra kesesi - istisna değildir. Alkol safra üretmek için birçok zorlayarak, onu tahriş ediyor. Bu çok sık gerçekleşiyorsa, safra fazlalığı, kabarcığın içinde kalınlaşır biriktirir. safra kanalları köprü taşlar vardır.
2. Yağlı gıdalar. yağlar safra katılımıyla yalnızca sindirilir edilebilir, çünkü alkol gibi neredeyse aynı hale getirir. Tek fark bu tür gıda vücudun su olmamasıdır. Biraz yağlı gıdalar daha güvenli alkol Yani.
3. Kabızlık. Gıda safra iterek bağırsak yoluyla gittiğinde safra kesesi içeriği serbest bırakılır. bağırsak dışkı tarafından bloke edilirse, onun peristaltizm durur. Aynı zamanda hala duruyor ve safra kesesi, hangi safra birikmiş.
4. Fiziksel aktivitenin yoksundur. O safra kesesi uzun doldurdu kalır yapar. Ve taşların oluşumu ile böyle durgunluk dolu.
5. Giardia. Bu parazitler, sadece karaciğerde ve kanalların safra bulunurlar. Aniden, aniden kaybolur görünür. Ama uzun vücuttaki parazitlerin, sklera gözler belirgin boyama ile ağrı ve sindirim bozuklukları yanı sıra safra kanallarının tıkanmasına ve hatta sarılık neden olarak.
Ama "safra yarar":
1. Diyet yemekler. kolayca sindirilir, düşük yağ içeriğine sahip safra kesesi faydalı ürün, durumu. Bu, haşlanmış haşlanmış ve meyve pişmiş yanı sıra taze sebzeler edilir. Bunlar bağırsak aktivitesini aktive lif bir çok sahiptir. Aynı etki yağsız et, süt ve fasulye var.
2. sular geçti. Vücut yeterli su varsa, safra bir sıvıdır ve özgürce taşların oluşumu vücudu korur safra kesesi, bırakabilirsiniz.
3. Biraz bal. safra kesesi için şüphelenilen safra durağanlık vakalarında tavsiye edilmektedir özellikle yararlı bal sudur. Bu içecek ve sindirim enzimlerinin üretimini aktive ederek, anti-enflamatuar etki seyreltir.
4. Isı. Onun sağ tarafında bir ağrı var yedikten sonra ise - karaciğer endişe edilmez. Bu Safra kesesi. Ağrı kurtulun sıcak su şişesi sıcak yardımcı olur: eylem vücudu rahatlatırken altında, safra ince ve daha hafif dışarı olur.
5. Beden eğitimi. Sabah egzersizi, uzun yürüyüşler ve yüzme - hepsi yardım safra kesesi işlevi doğru, safra taşına karşı korur. Doktorlar kanepeye oturur olanlar, safra taşı sadece olmaz eminiz.
tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hizmet Yandex bizim kanalı desteklemek için unutmayın. Zen gibi ve abonelik. Daha ilginç materyaller yayınlamak motive ediyor. Ayrıca, hızlı yeni yayınlar hakkında bilgi edinebilir.
