Protein zehirlenmesi doktorlar protein açısından zengin gıda fazlasının neden olduğu insan vücudunun, en zor koşullardan biri aradı.
gıda almalısınız Normalde bir oturma tek 30'dan fazla protein gram ve ürünün bu nedenle kilo değil, onlar, 200 gram geçmemelidir, zengin olup olmadığını 's tavuk veya et parçası veya başka bir şey.
Buna ek olarak, gıda emrine uymak zorundadır. meyve salatası, çiğ sebze - kahvaltı, öğle veya akşam yemeği başında yakında kalan sindirim sistemi geçtiğini yenir. Bu Garnitür izler - ısıl işlem görmüş tahıllar, sebzeler, kök bitkiler. tam tahıllı ekmek - Bunu takiben. kümes hayvanları, et veya balık - Ve ancak yemekten en sonunda proteinin dönüş geliyor. Tabii ki, protein ürünü ve sindirim oranına ve biyolojik değeri her. Ancak, hepsi "uzun" karbonhidrat yan yemekler, salatalar ve sebzeler.
kuyruğuna ek olarak, hacmi hakkında hatırlamak gereklidir. Eğer protein ile aşırıya varsa, ciddiye norm aştı, ertesi gün protein tarafından işkence edilecek Genel zayıflık, bulantı ve ağız kuruluğu, periyodik keskin ağrı ile olan tezahür kendisi, zehirlenme Mide. Vücudun sindirim sisteminin tüm dengesini normale "protein / yağ / karbonhidrat" geri kazanılması amacı, acil modunda çalışmaya başlar.
Protein zehirlenmesi türleri
Gerçekten de, böyle bir zehirlenme birkaç türde olabilirler, en yaygın şunlardır:
1. Gıda zehirlenmesi. hasarı, yanlış depolama veya protein ürününün yetersiz ısıl işlem sonucunda yaymak bulaşıcı maddelerin neden olur. Staphylococcus aureus, Salmonella, Proteus, E.coli, clostridium botulinum kaynaklanır Gerçek zehirlenmesi.
Bu koşullar üzücü sonuçlarla acil tıbbi müdahale ve dolu gerektirir.
2. Protein metabolizmasının ihlalleri. Bunlar vücutta protein fazlasının tarafından tetiklenir. Ve çoğu zaman, çünkü kilo kaybı hedefleyen diyet oluşur.
Bu günah erzak Duke Montignac, Atkins, Kremlin ve diğerleri. Onlar mükemmel doymuş ve hızlı bu fazla kilolu kaybetmeye tanır, ancak bir kişinin alır gibi yan etkiler, karanlık gözleri, beden, baş ağrısı ve bayılma titreyen yorgunluk. Ve tüm çünkü vücutta bir yemek olan enerji kaynağıdır neredeyse hiç karbonhidrat, aldığı gerçeği.
yağ ve protein için alternatif bir kaynak olarak kullanılır. kan dolaşımında sirküle ve vücudu zehirlemeye başlıyor keton cisimcikleri, - Ancak, karaciğer onların değişimi işlenmesi ile başa çıkamaz. kişi o aseton nefes ve idrar kokusu vardır, bulantı hissi yaşar, dışkı bozuldu. Bu detoksifikasyon faaliyetleri zaten hastanede gerçekleştirilen gerçeğine aşağı gelir. Ve hatta glikoz ve insülin ile tedavi sonrası komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Özellikle, protein, bir dengesizlik gut, artrit, böbrek taşı oluşumuna neden olabilir.
önleme
Menü proteini zehirlenmesi önleme olarak (kilo, özellikle tercihen bir uzman tarafından geliştirilen) bir dengeli olmalıdır. Protein zaten neden ise, ürik asit seviyelerinde bir artış ilaçlarını indirgeme spesifik atanır.
tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hizmet Yandex bizim kanalı desteklemek için unutmayın. Zen gibi ve abonelik. Daha ilginç materyaller yayınlamak motive ediyor. Ayrıca, hızlı yeni yayınlar hakkında bilgi edinebilir.
