Bizim sabah mide ve uyanmak için zaman alır. Bu nedenle, bir kerede çay veya güçlü bir fincan kahve - değil iyi fikri. Doktorlar kuvvetle sabah bu içeceklerin yerine ılık temiz bir bardak su önerilir. Kolay içme. Neden? Anlamaya çalış.
Su aç karnına - normal sindirim, metabolizma için büyük bir tetikleme "mekanizması" var. Yumuşak ve nazik, ağır meşrubat aksine. Buna ek olarak, tıp söz hakkından alanında uzman: ılık su, aç karnına sarhoş, vücudumuzda süreçlerin bir dizi çalışır:
1. dolaşımını geliştirin.
2. O toksinler (neredeyse 3 kat daha hızlı olur).
3. sindirim sistemi temizlemek (midede yiyecek kalıntıları aşağı sabah erken sonları temiz içme suyu ve tüm gün son optimal performansını desteklemek).
4. kilo kaybı (metabolizma daha iyi olur, böylece yağ neredeyse tamamen hızlı yanmış ve çünkü).
5. Yavaş yaşlanma ve hücreler, organlar (bu da genel olarak durumunun geliştirilmesi, gövdesinin aynı arıtma açıklanmıştır).
6. önceki gün yedikten sonra rahatsızlık Çıkarma (sindirim etkinleştirildiğinde, gıda artıkları aşağı normal ılık su hızla sonları, onların hızlı sindirime yardımcı olur).
Dikkatini ver! Birisi sabah sadece su (ama hala sıcak) kullanmak için rahatsız ise, o "lezzet" taze limon suyu birkaç damla içebilirsiniz.
Ancak, körü körüne o tıp mesleğinin geldiği halde yukarıdaki tavsiyeleri izlemez. Çok özel bir insan organizmasına sağlık bugünkü durumuna, kronik hastalık öyküsü varlığı tek tek koşullara bağlıdır. Sabah aç karnına ılık su kullanımı olasılığı / imkansızlığı sorusu, bu resepsiyonda doktorunuza veya ilçe hekim sormak en iyisidir nedeni budur. Bunlar dikkate hastaya alakalı tüm koşullarını göz önünde bulundurarak, iyi tavsiyelerde.
tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hizmet Yandex bizim kanalı desteklemek için unutmayın. Zen gibi ve abonelik. Daha ilginç materyaller yayınlamak motive ediyor. Ayrıca, hızlı yeni yayınlar hakkında bilgi edinebilir.
