İnsanlarda, karaciğer büyük ve en hayati organlardan biridir. Bu 500'den fazla fonksiyonları ile tahsil edilir, ve her dakika kan litre filtreler. zamanında yardım insanlar olmadan karaciğer yetmezliği gün içinde ölüyorlar.
Karaciğer ihtiyaçları temizlenecek zaman?
Karaciğer hücreleri yaklaşık olarak her 3 hafta, düzenli güncellenmesi gerekmektedir. çeşitli faktörler bu hücrelerin durumunu etkilemez. kabızlık, sinirlilik, sinirlilik, uzun süreli depresyon, yinelenen onun karaciğer hastalık işaretleri sindirim güçlüğü, üzerinde. Sinyaller vücut aktivitesinde azalma da kurdeşen, saman nezlesi, astım krizleri ve sık baş ağrısı ve baş dönmesi olarak hizmet edebilir.
Eğer birini yaşıyor ya da daha yukarıdaki belirtilerin ise, 's zaman temizlik faaliyetleri düşünmek. Ve karaciğer temizlemek için yılın en iyi zaman bahar.
Nasıl temizlenir?
Karaciğer ürün çeşitliliği temizlemek yapabiliyor: meyve, sebze, tam tahıllar fitokimyasallar ve antioksidanlar içerirler. Örneğin, bir iyi temizleme etkisi amino asit glutatyon sarımsak, soğan, kavun, karpuz, kuşkonmaz, papaya, avokado ve mantarlar içinde ihtiva sahiptir.
saflaştırma işleminde, zararlı bileşiği suda çözülebilen maddeler haline, karaciğerde birikir önemlidir. Bu karnabahar, Brüksel lahanası ve brokoli gibi fasulye, mercimek, şalgam, bezelye ve yumurta sarısı ile kolaylaştırılır.
Önemli! Gelecekte, kanserojen etkilerinden korumak hayati organları, bütün yeşil meyve otlar klorofil yardımcı olur.
Ayrıca portakal ve yapraklı sebzeler yemeye yararlıdır. sebze suları diyetine girmelidir karaciğerde (havuç, lahana, marul) ve meyve (elma, greyfurt) sağlığını korumak için.
Mükemmel limonlu karaciğer suyu temizler, günde bir bardak içebilirsiniz. Ancak, bu tür saflaştırma sırasında vitamin C, A ve B Grubu, aynı zamanda selenyum, çinko ve magnezyum içeren, vitamin ve mineral kompleksleri ile vücut sağlamak için gereklidir.
Unutulmamalıdır:daha fazla insan kendi karaciğerin durumu önemsemez, daha iyi onun sağlık durumunu korur. Sonra Kan normalleştirilmiş kan şekeri ve kolesterol, hormonlar gerekli miktarda sentezlenir. cilt ve saç geliştirir, yaşam kalitesini arttırarak, enerji patlaması var.
tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hizmet Yandex bizim kanalı desteklemek için unutmayın. Zen gibi ve abonelik. Daha ilginç materyaller yayınlamak motive ediyor. Ayrıca, hızlı yeni yayınlar hakkında bilgi edinebilir.
