Kabızlık (ya da denir, kabızlık) -, bu sistematik olarak engellendiği ya da (denilen bu, bağırsak hareketleri) barsak hareketlerinin yoksundur. onun sınıflandırma DSÖ hastalığın bu durumu niteliklerini ve VOG (Dünya Gastroenteroloji Örgütü) ve AGA (Amerikan Gastroenteroloji Derneği) - semptomlar. Rus doktorların yurtdışı meslektaşları katılıyorum.
Genelde, panjurlar - büyük bir sorundur. Bunlar çocuk olmak üzere dünya nüfusunun yarısını muzdarip. Kesinlikle Dışkılama güçlüğü yaşlı kişilerde daha sık görülür. Ama son zamanlarda, kabızlık fazla "gençleşmek" dır. göre, hasta kabızlık yardım sözde "Roma kriterleri" olup olmadığını belirlemek için konu son 3 ay boyunca sahip olduğu 6 en az 2 durumlar için gözlenmelidir mümkün:
- her dördüncü dışkı süzme ve daha fazlası;
- pütürlü / daha sık her dördüncü dışkılama sert dışkı;
- haftada 3'ten az bağırsak hareketleri;
- Eksik bir çeyrek ya da daha fazla bağırsak hareketlerinin tüm vakaların boşaltma duygusu;
- Bir çeyrek anorektal bölgede kuşatma duygusu veya daha fazla tüm bağırsak hareketlerinin;
- palpation anüs yoluyla bağırsak hareketi yardım.
Etkili kabızlık ortadan kaldırılması anlamına gelmektedir
kabızlık sorunu incelediler Doktorlar, sorunu ortadan kaldırmak için oldukça etkili bir araç bulundu. kişi için sadece rahatsız değil - panjurlar olduğu kaydedildi. Onlar birçok organlara son derece zararlı etkileri vardır. Yavaş ve defekasyon zehirlenmesine yol açar, hem de diğer birçok sorunlar zorluğu.
sanatta sayısız çalışmalardan sonra, İngiltere hekimler etkin bir kabızlık ortadan kaldırarak verimli araçlar 5 teklif etti. Ve hepsi evde yapılabilir.
yulaf, buğday kepeği ve keten tohumu: Kolay lif açısından zengin gıdalar yardımcı bağırsak sisteminin boşaltılması. Güvenli içme suyuna yeterli miktarda kullanmak gerekir. yardım sorunsuz bağırsak hareketi en iyi araç, yapraklarının bileşiminde elyaf yerine muz adında veya edildi. Buna ek olarak, daha yeşil salata, soğan ve sarımsak yemek gerekir. Ve tabii ki, fiziksel aktivitenizi arttırın.
tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hizmet Yandex bizim kanalı desteklemek için unutmayın. Zen gibi ve abonelik. Daha ilginç materyaller yayınlamak motive ediyor. Ayrıca, hızlı yeni yayınlar hakkında bilgi edinebilir.
