Gastroözofageal reflü: mücadele etmek için 5 etkili yollar

click fraud protection

Asitlik veya ayrıca peptik ülser olarak bilinen gastroözofageal reflü hastalığı, sık görülen bir sorundur bugün. Mide suyu reflü sıklıkla kalp krizi ile karıştırılmamalıdır o kadar güçlü bir yanma hissine neden, boğaz (geri) içine salınır ortaya çıkar.

gastroözofageal reflü hastalar genellikle rahatsızlık verici semptomların bir çok çeşitli muzdarip. Yanan nedenler bile mide ve yemek borusu, ağız kokusu içinde astım krizi, rahatsızlık tetikleyebilir horlama, uyku bozuklukları.

Eğer asit reflü ve hoş olmayan semptomlar ile acı, o azaltmak veya rahatsız edici yanmasını önlemek için yardımcı olacaktır ev ilaçları bazı eşlik etti.

1. aloe suyu

Bu geri akış semptomlarını azaltan bir anti-inflamatuar gücü vardır. Yemek zaman suyu yarım bardak içilmesi tavsiye edilir. Aloe bir müshil etkisi olduğunu akılda tutulmalıdır.

2. Elma Elma sirkesi

Bu geri akış belirtilerini hafifletmek için kullanılan bir araçtır. Bir bardak su içinde sirke bir çorba kaşığı ekleyin ve yanma başlar başlamaz içmek gereklidir.

instagram viewer

3. soda

Vücudun pH düzenler. geri akış için etkin bir ilaç elde etmek için, pişirme soda çay kaşığı bir bardak su içinde seyreltilmelidir.

4. meyankökü

Mide filmi içinde bir benzerlik, bir koruyucu jel olarak hareket eder. Bu çay veya infüzyon kullanılır.

5. zencefil

Bu gastroprotectives ve aynı lansoprazol daha etkili 8 kez çalışır - Bilinen tedavi ülserler.

muharebe reflü için ipuçları

muharebe reflü söylenen fonların kullanımının yanı sıra bazı ipuçlarını takip etmek önemlidir:

- mide üzerindeki baskıyı önlemek için, iyi yemek çiğneme, yavaş yiyin;

- Son yemek ışık olalım ve en az 3 saat yatmadan önce;

- kaçının gıdalar neden tahriş ve asidite artış olduğunu;

- nişastalı gıdalar ile yemek başlatmak için değil;

- sebze veya et ile yemek yeme başlar;

- Son patates ve / veya ekmek yemiyorum.

Eğer obezite muzdarip, biz ondan kurtulmak gerekir. Çalışmalar ekstra ağırlık önler yemek borusu büzme kası kapalı olduğunu göstermiştir, ve bu geri akış neden olur.

reflü oluşumu da sigara ve içki katkıda bulunur.

tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hizmet Yandex bizim kanalı desteklemek için unutmayın. Zen gibi ve abonelik. Daha ilginç materyaller yayınlamak motive ediyor. Ayrıca, hızlı yeni yayınlar hakkında bilgi edinebilir.

Instagram story viewer