İnsan vücudundaki hormonların rolü küçümsenemez. Ama kontrol altında ve düzenleyen "imalat" sürecini tutmak mümkün olup olmadığı? en inceleyelim. Bununla birlikte, ilk ihtiyacı hormon (ya da hormonlar) üretir ve neden hangi vücut anlamak için?
tiroid
Böylece, tiroid hormonları ve tiroid hormonları. Bunların işlevi kan şekeri istenilen düzeyde, hem de kendi "yakıt" için gerekli olan hücrelerin kaynağı sağlamaktır. Bu hormonlar enerjiyi serbest bırakır tepkimeyi hızlandırır.
Tiroid hormonlarının eksikliği olan bir adam genellikle o hamleyi zincirlenmiş ve her zaman uyumak istiyor, uyuşukluk hissediyor.
seks
Aynı zamanda, aşırı yorgunluk şikayetleri ile durumu, özellikle estradiol, östrojen seks hormonlarının eksikliği kışkırtır. Bu hormonların eksikliği fertilite (üreme yeteneği) indirgenir. Bu kapasite ve böbreküstü bezleri tarafından üretilen hormonların eksikliği düşürür.
çoğaltmak kendi fırsatlarını artırmak amacıyla, ek protein ve hayvansal yağların ile diyetlerini çeşitlendirmek gerekir. Bu alanda yapılan çeşitli çalışmalar kanda seks hormonlarının içeriğine bu besinler en yararlı etki etkisini doğrulamıştır.
Gıda ve hormonlar
kanıt aşağıdaki göstermektedir: Herhangi bir sorun, balık ve kümes hayvanları olmadan et yemek insanlar, üçüncü Yükseköğretim östrojen ve androjenlerin kan seviyeleri vejetaryenler ile karşılaştırıldığında. Hatta Hindistan'da, kadınlar, sıkı bir vejetaryen diyete uymak kastlar onlar hamile kalamayan et diyet, dahil etmek izin verilir. Bununla birlikte, sınırlama yalnızca belirli bir zaman periyodu (döllenme için gerekli olan bir) için çıkartılır. Bu yaklaşım et yiyecek seks hormonlarının vücut içeriğinde artar gerçeğiyle tam açıklanmıştır. Ve Kızılderililer bu durumun farkındalar.
Ama yüksek miktarlarda süt ürünleri kullanılması tavsiye edilmez. Onlar da, önemli hormonal dengesizlik yol, mantar enfeksiyonları, yol açabilir çıkıyor. Östrojen ve progesteron arasındaki Ve özellikle denge.
Progesteronun da düzensiz emilir, mantar tarafından emilir. Bu sürekli değişen oranı "östrojen / progesteron." Kışkırtır Ve (oran) mantar enfeksiyonuna çıkarmadan denge zordur.
Böylece, insan vücudunda bir hormon düzeyi aynı tabi olduğu sonucuna varabiliriz elbette, danıştıktan sonra ve kontrolü altında düzeltme, ancak hesap birçok faktör dikkate alarak yetkili düzeltilmesi, ve, uzmanları.
tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hizmet Yandex bizim kanalı desteklemek için unutmayın. Zen gibi ve abonelik. Daha ilginç materyaller yayınlamak motive ediyor. Ayrıca, hızlı yeni yayınlar hakkında bilgi edinebilir.
