Birkaç küçük yaşta onun ruh sağlığı hakkında endişeli. Bu konunun önemini anlamak yılda, bir kural olarak gelir. Bu arada, semptomların bir dizi yaşa bakılmaksızın dikkat etmek. Bu işaretler zaman yeterli önlemleri almaz ise, insan hayatının bütün geleceğini etkileyecek ruh sağlığı sorunları varlığını göstermektedir.
Uzmanlar varsa doktora başvurun hemen tavsiye:
1. Düzenli gözlenen çarpıntı
Bir kişinin sinir olduğunda, özel bir hormon, tam anlamıyla sterlin kalbin neden üretti. Kalp hayatında araçlarının "göğüs çıkmak" için çoğu zaman istekli nedenle, stresli durumlarla doludur. Çarpıntı de yaklaşan bir panik atak sinyalleyebilir.
2. terli avuç içi
Bu strese yanıt olarak ortaya çıkar başka göstergesi. o işe başlamak ter bezleri, aktive böyle bir durumda, beyin sinyalleri vücut alarm gönderir.
3. Sindirim sorunları
Her zamanki tanı - o kim sürekli sinirli, hassas bağırsak sendromu için. Böylece, vücut stres gerilimi ile başa çıkma, güç tasarrufu çalışır. O, diğer sistemlerin faaliyetlerini kontrol etmek değildir ve birinci sindirim başarısız başlar.
4. Sürekli baş ağrısı
Birisi stres yaşayan olduğunda, başını kelimenin tam anlamıyla "patlama". Kural olarak, bu tür bir ağrı akşama kadar öğleden sonra ve eziyet insanda oluşur. Ve böylece birkaç ay. Tabii ki, bu testler farkedilmeden geçemiyor.
5. kronik yorgunluk
Bu durum, pek çok tembellik suçladığı. Ve aslında, beyin nedeniyle sorun aşırı yüklü ve vücut yorgun hisseder. Çalışma gününün sonunda her zamanki yorgunluk temelde farklı Devlet: Kronik form uzun sürer ve tamamen bir kerelik 8 saatlik uyku ile durdurulur.
6. konsantrasyon bariz problemler
Bir adam aniden böyle yeni ve eski arkadaş adları gibi en temel bilgileri bile hatırlamak zorlaşır. Eğer genç nedenle, hafıza kaybı stres faktörü ile ilişkili olmalıdır. Biz zar zor asgari emniyet ve huzur sağlar, vücut basitçe ezberlemek gücüm yok işkence yaptı.
7. uykusuzluk
Bu ruhsal bozuklukların en yaygın belirtilerden biridir. Bir kişinin hayatında stres düzeyi sadece geçeceğini işaret ediyor. Ve burada sadece rüya geri elbette denemek olmamalıdır, aynı zamanda ilk etapta başa sorunun kaynağını bulmak için.
tıp hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? hizmet Yandex bizim kanalı desteklemek için unutmayın. Zen gibi ve abonelik. Daha ilginç materyaller yayınlamak motive ediyor. Ayrıca, hızlı yeni yayınlar hakkında bilgi edinebilir.
