Güzel bir yürüyüş, abartılı bir kıyafet, harika bir figür - her kadının hayalini kurduğu şey budur. Üstelik onlar için mükemmelliğin sınırı yoktur. Muhteşem güzelliğin sonsuz arayışı ve dünden daha iyi görünme arzusu ciddi sağlık sorunlarına yol açar. Bu mücadelede sağlığınıza zarar vermemek için sağlığınıza zarar veren 5 önemli noktayı hatırlamanız gerekir. Onları hatırlayarak, vücudunuzun gücünü test etmeden güzel ve sağlıklı kalabilirsiniz.
Açlık
Zarif olmak için, çoğu, kendilerini korumayan, çeşitli diyetlere başvurur ve bazıları açlıkla eziyet eder. Bu tür yiyeceklerin sağlığınıza zararlı olduğunu düşünmek önemlidir. Güzel bir vücudun ihtiyacı var mı:
• kalp ritminin bozulması;
• konvülsiyonlar;
• saç kaybı.
Bunlar, iştahsızlığın sahip olduğu belirtilerdir, daha sonra buna yorgunluk, ruhsal bozukluk eşlik eder.
Sıkı giysiler giymek
Pek çok insan, özellikle figür izin verdiğinde dar kıyafetleri sever. Kadınlar daha ince görünmek için korsaj giymeyi tercih ediyor. Jinekologlar, bu tür giysilerin düzenli olarak giyilmesine karşı çıkıyor. Bu da jinekolojide birçok hastalığa yol açabilir.
Kayışlar sağlığa zararlı mı? Evet, özellikle mevsim dışında giyildiklerinde - bu, cinsel organların iltihaplanmasına yol açar. Kemerler, sıkı sütyenler baş ağrısı ve sırt problemlerinin nedenleridir.
Hareketsiz çalışma
İnsan sağlığına zarar veren bir diğer düşman ise hareketsiz yaşam tarzıdır. Yağ birikimine yol açar, duruş eğriliği ve kadın hastalıkları da fark edilir. Bu, küçük pelviste durgunluk nedeniyle olur, rektum ve idrar yolu hastalıklarına neden olurlar.
Yüksek topuklu
Bu tür ayakkabıların giyilmesinin sonuçları farklıdır: mısırlar, nasırlar ve ayrıca sadece parmakların değil ayağın da deformasyonları. İnce topuklu ayakkabıların sürekli giyilmesi, metatarsaljiye (ayakta sürekli ağrı), pelvisin yer değiştirmesine, omurganın eğriliğine yol açar. Ayak kırıkları yaygındır ve sonradan kendini hissettirir. Sağlığa zararlı olanı bilerek ayakkabı seçimi ciddiye alınmalıdır.
Sezon dışı giyim
Kadınlar kışın genellikle mini etek ve kısa ceket giyerler. Güzel olabilir, ancak hipotermi birçok hastalığın ortaya çıkmasına neden olur:
• akut bronşit;
• radikülit;
• böbrek ve mesane hastalıkları.
Ve bunlar her türden yalnızca en "zararsız" olanlardır. Çoğunlukla dişi organların iltihabı ve diğer daha ciddi hastalıklar vardır.
