İnsanlar sürekli olarak yaşam kalitelerini iyileştirmenin yollarını arıyorlar. Bir insan gereksiz şeylere çok zaman harcarsa, er ya da geç hayatını boşa harcadığı için kendini suçlu hissetmeye başlar.
Kendiniz üzerinde çalışmaya başlayın. Verimliliğinizi artırmanıza ve yaşamınızı iyileştirmenize yardımcı olmak için harekete geçin. Bu 10 ipucu size yardımcı olacaktır:
1. Zaman yönetimi becerileri geliştirin
Herkesin günde 24 saati vardır. Ve daha fazlasını yapanlar sadece zamanlarını nasıl yöneteceklerini bilirler. Zaman yönetimi becerilerinizde ustalaşın ve daha kısa sürede daha fazlasını başarın.
2. Plan
Yapmanız gereken ilk şey bir plan. Gün için bir plan yapmadan, sürekli dikkatiniz dağılacak, yön değiştirecek, anlamsız şeylerle zaman kaybedeceksiniz. Önceden bir yapılacaklar listesi hazırlayın, her biri için bir zaman çerçevesi tanımlayın ve her şeyi sırayla yapın.
3. Kendinizi analiz edin
Hangi alışkanlıkların sizi maksimum performansa ulaşmaktan alıkoyduğunu belirleyin. Belki hafta sonları sigara veya alkol içiyorsunuz, bu da çalışma haftasının başlangıcını una çeviriyor. Ya da çok sık ertelersiniz.
İlerlemenizi engelleyen engelleri bulun ve onlardan kurtulun.
4. Sağlığına dikkat et
Fiziksel ve duygusal. Sağlıklı değilseniz, her şey elinizden düşecek, işe odaklanmanız ve onu iyi yapmanız daha zor olacaktır.
Spor yapmak için içeri girin; doğru ye; Yeterli uyku almak; meditasyon yapmak; yoga yapmak. Kendine iyi bak.
5. Çevrenizi düzenleyin
Dağınıklık enerji ve zaman alır. Sürekli bir şey aramanız gerekiyor, etrafınızı saran tüm çöpler dikkatinizi dağıtıyor. İş yerinizi, evinizi ve arabanızı düzenleyin.
6. Ana hedefinizi tanımlayın
Hayatta ne elde etmek istersiniz? Ana hedefiniz nedir? Tanımlayın ve ona yaklaşmak için her gün hangi eylemleri yapmanız gerektiğini düşünün.
7. Bir şeye hayır deyin
Her şeyi yapamayacak ve herkese yardım edemeyeceksin. Bazen bir şeyin hayır demesi gerekir. Öncelikleri belirleyin ve bunlara göre kararlar alın.
8. Sonuna kadar beklemeyin
Görevi sonuna kadar ertelemek yerine hemen yapmak daha iyidir. Bir şeyi son teslim tarihine kadar ertelediğinizde, sürekli endişelenirsiniz. Ve bu endişe üretkenliğinizi olumsuz etkiler.
9. Kendinize zaman ayırın
Dinlenmeyi unutma. Her zaman çalışmak zorunda değilsin. Bir hobi yapmak, ailenizle, arkadaşlarınızla birlikte olmak veya hiçbir şey yapmamak için zamana ihtiyacınız var.
10. Geliştirin
Daima yeni bilgiler arayın. Kitap okuyun, ustalaşın, kurslara katılın, mesleki nitelikler geliştirin. Performansınızı sürekli iyileştirmek istiyorsanız, öğrenmeyi bırakmayın.
Hayatınızdaki her anın önemini anlayın. Sahip olduğunuz zaman, yenilenemez bir kaynaktır. Bu kaynağı boşa harcamak mı yoksa verimli kullanmak mı istiyorsunuz? Hedefinizi düşünün ve sizi ona ulaşmaya yaklaştıracak eylemlerde bulunmaya başlayın.
