Yeni bir ilişkiye girerken, her birimiz çok güçlü ve güvene dayalı bir ilişki içinde olan biriyle olmayı umuyoruz. Bilirsiniz, tıpkı güzel bir filmdeki gibi, aşıkların kelimenin tam anlamıyla birbirleri olmadan nefes alamadıkları ve ruh eşlerinin mutluluğu için her şeyi yapmaya hazır oldukları zamanlar. Bu filmlere bakıyorsunuz ve "bizim çiftimizde neden böyle değil?" Diye düşünüyorsunuz. Uzmanlar, insanların bir çiftte derin bir duygusal bağ kurmalarına yardımcı olan çok akıllı ve yararlı tavsiyeler verir!
İşte bir ilişkide derin bir duygusal bağ oluşturmak için yapmanız gerekenler!
Duygularınızı tanımlayın ve adlandırın
Bir ilişkiniz olduğunu, bir ilişkiniz olduğunu kabul etmelisiniz! Bazen bir çift bunu yapamaz. Bilirsiniz, bazen bir kişiye "Ne hissediyorsunuz?" Diye sorduğunuzda, O yanıt verir: "Bilmiyorum!" Yaşayan ve yeterli bir insansın, hissediyorsun, sana neler olduğunu bilmeli ve anlamalısın. Sen onun gerçekte ne hissettiğini anlayamayan küçük bir çocuk değilsin!
Birbirinizle duygularınız hakkında konuşun.
Kişiyi sevdiğinizi biliyorsunuz, ama bu konuda sessiz kalmamalısınız. Önemli diğer kişinin duygularınızın farkında olması gerekir. Bilirsiniz, duygularını bilmeyen bir kişi bunları paylaşamaz. Her şeyden önce, kendinizi duygusal olarak anlamaya çalışın ve sevginizi itiraf ettiğinizden, sempatiniz hakkında konuştuğunuzdan, partnerinizle ilgili sevdiğiniz şeyler hakkında konuştuğunuzdan emin olun.
Anlamayı öğrenmek için birbirinizi dinleyin
Endişelerinizi partnerinizle paylaşmaktan korkmayın ve onları dinlemeyi öğrenin. Bunu bir alışkanlık haline getirin, partnerinizle anlaşmak için sırayla konuşup dinleyeceğiniz konusunda hemfikir olun, duruma girebilmek, fikir edinmek, durumu hissedin.
Birlikte kaliteli zaman geçirin
Sadece aynı odada birlikte olmamalı, ruhsal, fiziksel ve duygusal olarak birlikte olmalısınız. Telefonlarda takılmamaya ve sohbet ederken televizyonun dikkatini dağıtmamaya çalışın. Birlikte yürüyün, ilginç yerleri ziyaret edin, bedeninizde ve ruhunuzda rahatlayın.
Birbiriniz için önce gelmelisiniz
Birbiriniz için ilk sırada olduğunuzu hissetmelisiniz. Bu nedenle, aramaları görmezden gelmeyin, her zaman mesajları cevaplayın, önemli tarihleri unutmayın, mümkün olan her şekilde dikkat edin. İlişkiler üzerinde çalışmak gerekir!
Daima sözlerini tut
Verdiğiniz sözlerin boş olmaması için, yalnızca kesinlikle yerine getireceğiniz şeyi vaat etmeye çalışın. Bir şeyin işe yaramayacağını biliyorsanız, sadece öyle söyleyin, "erişte" asmaya gerek yok. En küçük sözleri tutmak bile çiftin güvenini büyük ölçüde artıracaktır.
Birbirinizi olduğunuz gibi kabul edin
Sürekli eşinizin eksikliklerine odaklanmamalısınız. İnan bana, eğer varlarsa, onları çok iyi biliyor. Kimse mükemmel değil, hepimiz kusursuz ve tuhaf değiliz. Siz de eksikliklerinizin olduğunu anlıyor musunuz, ancak onlarla birlikte veya onlara rağmen sevilmek ve saygı duyulmak mı istiyorsunuz?
Birbirinizi sözler ve eylemlerle desteklemeyi unutmayın.
Ne olursa olsun, partnerinize yardım edin, çabalarını destekleyin, yargılamayın, anlamaya çalışın ve onun tarafını tutun.
Birbirinize dağ olun
Birbirinize karşı olmamanız gerekir, aynı zamanda. Siz birsiniz ve her durumda birbirinizden destek hissetmelisiniz.
İlişkinizi başkalarından korumayı öğrenin
İlişkinizi arkadaşlarınız, meslektaşlarınız veya genel olarak memnun olmayan akrabalarınızla flört etmekten korumanız gerekebilir. Ve ilişkinizi yalnızca sizin koruyabileceğinizi anlamalısınız. Bağınızı güçlendirirseniz kimseden korkmayacaksınız!
Ayrıca oku: Tırnaklarınızın vücutta bir soruna işaret edebilecek 7 koşulu
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/kak-sozdat-glubokuju-emocionalnuju-svyaz.html
