Doğru diyete sadık kalırsanız ve kendinize bu kadar lezzetli bir muameleyi nasıl yapacağınızı zaten bilmiyorsanız, alışılmadık bir yemek pişirmeyi denemenizi tavsiye ederim - bir çantada bir omlet. Bu yemek kahvaltı, öğle veya akşam yemeği olabilir. Oldukça hızlı pişer ve malzemelerden kalbinizin istediği her şeyi ekleyebilirsiniz. Birisi etsiz omlet yapmayı tercih ediyor, o zaman mantarlı seçenek sizin için mükemmel. Daha tatmin edici bir şey istiyorsanız, ikinci seçeneği seçin - tavuklu omlet.
Herkes omlet yapmanın geleneksel yöntemlerini bilir - tavada, fırında ve ayrıca mikrodalgada. Ancak paketteki yöntem alışılmadık olarak adlandırılabilir. Paketteki omlet, havadar ve hafif olduğu için standart tabaktan farklıdır. Pek çok insan tadı krem peynir gibi olduğunu söylüyor. Nasıl tadacağımı bilmiyorum ama omletin dokusu delicesine yumuşadı ve bu yüzden gerçekten yumuşak bir peynirle karşılaştırılabilir.
Bir çantada omlet nasıl yapılır
Yukarıda yazdığım gibi tarifler doğru beslenmeye uyanlar için uygundur. Avokado yağı dışındaki herhangi bir yağ, kızartma sırasında kanserojen maddeler açığa çıkarır. Torbadaki omlet bir damla yağsız olarak hazırlanır. Sağlıklı, lezzetli ve doyurucu bir yemek olduğu ortaya çıktı!
Mantarlı bir torbada omlet
İhtiyacın olacak:
- yumurtalar - 3 adet;
- petrol - 2 adet;
- domates - 1 adet;
- sert peynir - 50 gr;
- yeşil soğan - birkaç tüy;
- tat vermek için biber ve tuz.
Nasıl pişirilir:
Yumurtaları bir kaseye kırın, biraz tuz ve karabiber ekleyin ve bir çatal veya çırpma teli ile çırpın.
Soğanı, mantarları, domatesi ince ince doğrayın, yumurta kütlesine ekleyin. Ayrıca rendelenmiş peynir ekleyin ve her şeyi tekrar iyice karıştırın. Elinizdeki her şeyin plastik bir torbaya dökülmesi ve bir düğümle bağlanması gerekiyor. Şüpheniz varsa, torbanın pişirmeye dayanmayacağından ve yumurta kütlesinin çıkacağından korkuyorsanız, iç içe yerleştirilmiş iki torbaya dökün.
Bir tencereye su dökün, kaynatın ve bir torba omlet koyun. Daha sonra, başka bir su kaynamasını beklemeniz ve omleti 20 dakika pişirmeniz gerekir. Bitmiş mantar omletini tavadan çıkarın, bir tabağa koyun ve hafifçe soğumaya bırakın. Bundan sonra, çantanın üstünü kesin ve tabağı çıkarın. Herhangi bir sosla, otlarla servis edebilirsiniz - her şey zevkinize göre!
Tavuklu omlet
İhtiyacın olacak:
- yumurtalar - 2 adet;
- süt - 30 ml;
- tuz - bir tutam;
- tavuk - 100 g;
- dereotu - ½ demet;
- beyaz ekmek kraker - bir avuç.
Nasıl pişirilir:
Öncelikle tavuk filetoyu kaynatmanız veya fırında pişirmeniz gerekir. Genel olarak, omleti poşet içinde pişirmeden önce kesinlikle herhangi bir şekilde pişirin. Sonra her şey aynı düzeni izler. Sütü bir kaseye dökün, yumurtaları çırpın, tuz ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın. Bunun için bir mikser veya blender bile kullanabilirsiniz.
Eti dilediğiniz parçalar halinde kesin ve yumurta karışımına ekleyin, dereotu aynı şekilde doğrayın ve kalan malzemelere ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve plastik bir torbaya dökün.
Sıkıca bağlanmış poşeti bir kase kaynar suya koyun, bir sonraki kaynamaya kadar bekleyin ve omleti 20 dakika pişirin. O zaman hatırlarsın.
Gördüğünüz gibi çantada omlet yapmak çok kolay! Çok fazla çaba sarf etmeden ve fazla masraf yapmadan sadece lezzetli bir yemek değil, aynı zamanda doyurucu bir yemek de alacaksınız.
Herkese afiyet olsun!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/poleznoe/omlet-v-pakete-2-otlichnyh-recepta-dlya-pp.html
