Çatışmayı önlemek için psikologlardan öfkeyle nasıl davranılacağına dair 13 ipucu

click fraud protection

Bir kişinin kaba, kaba ve hakaret etmeye başlaması tatsızdır. Ve neredeyse her zaman, yanıt olarak ağrılı noktaya vurarak çok geniş, yakıcı bir şey söylemek ister. Ama biraz farklı davranmayı öneriyorum. Bir öfkeyle biraz farklı davranmanın yolları var! Yüzünüzü kurtarın ve suçluyu kuşatın!

Çatışmadan uzaklaşın

Çatışmadan uzaklaşabilir ve kelimenin tam anlamıyla arkanızı dönüp odayı, daireyi vb. Terk edebilirsiniz.

Boor cümlelerini tekrar etmeyin

Bir kişiyle ilişkinizi sürdürmek istiyorsanız, onun cümlelerini tekrar etmeyin. Örneğin, "Bakış açınızı duydum ama farklı yapacağım" şeklinde yanıtlayın, bu cümle gerektiği kadar tekrar edilebilir ve tekrarlanmalıdır.

Kibar ol

Kabalık hakkında kibar bir şey söyleyerek asimetrik tepkiler vermeye çalışın.

Yolda boors dokunmayın

Araba kullananlar için! Üç "D" kuralını hatırlayın - "aptala bir yol verin." Bu arada, bazı durumlarda hayatınızı bu şekilde kurtarabilirsiniz.

Boor ile uğraşma

Örneğin, bir mağazada satıcılar her zaman kibar değildir. Onlara aldırmayın, iyi yaşamları ve maaşları nedeniyle o kadar agresif değiller. Doğrudan satıcının sözlerine bağlıysanız, kılavuza bakın veya şikayet defterine böyle bir şey yazın.

instagram viewer

Başka bir şeye geç

Eğer hakarete uğruyorsanız, sadece bir şeye odaklanın. Ham dikkatini verip "neye bakıyorsun?" Diye sorabilir. Ve ona cevap verdin: "Bir şeye bakıyorum, bunu her zaman bir insan bana pek hoş gelmediğinde yapıyorum!"

Jambona yaklaş

Pek çok insan "tyfkat" ın nasıl yapılacağını yalnızca uzaktan bilir, bu yüzden mesafeyi boor ile kapatmaya çalışın. Mesela yaklaş, yanıma otur. Boor'dan gelen olumsuzluk, uzaktayken olduğundan çok daha az gelecek.

Yoksaymayı aç

Etrafınızda zıplayan, bir kelime ile vurmaya çalışan o "maymunu" görmezden gelin. Cevap harika olacak. Boors yanıt olarak edepsizliği bekliyor, ama işte tam bir görmezden gelme!

Daha derin nefes al

Kimse kırıcı sözlerden hoşlanmaz. Endişeli hissetmeye başlarsan, kalp atışlarını dengelemek için daha derin nefes almayı dene.

Soru sorulacak soru

Bu taktiği kullanırsanız, size kaba davranmayı bırakabilirsiniz.

Alay etmeyi dene

Elbette, mevcut durumda alay etmek uygunsa, kullanmaktan çekinmeyin. Örneğin, biraz gücendiğinizi söyleyen edepsizliğe yanıt verin. Böylelikle olumsuzluğun içine girmesine izin vermediğin hürmetini gösteriyorsun.

Saçmalama

Anlamsız konuşmanın yardımıyla bir hiddeti durdurabilirsiniz. Sadece biraz abartılı saçmalıklar söyleyin, bu da boor'un sözleriyle uyuşuyor gibi görünüyor.

Ana kuralları takip edin

Ve sonunda, çatışmayı önlemek için bir boor ile iletişim kurarken kullanmanız gereken başka bir ipucu listesi.

  • Karşılığında hürmet etme. Sesiniz yükseltilse bile sakin kalın. Bazı kabadayıların ancak yanıt olarak bir sürü hoş olmayan kelime, hatta tehdit aldıklarında sessiz kaldıklarını anlıyorum. Ama neden bu negatife ihtiyacın var? Daha sakin olun, bağırmayın, böylece kabadayılık kızacak ve sakinleşecek, çünkü bir şey söylemek için faydasızsınız.
  • Komik kalın. Bazen boor ile ilgili durum çok komik ve genellikle anlamsızdır, bu durumda mizah uygulanabilir.
  • Aceleci davranmayın. Kesinlikle her durumda, sakinliğinizi koruyun.

Kabalıkla başa çıkmak için kendi yollarınız var mı?

Ayrıca oku: Tırnaklarınızın vücutta bir soruna işaret edebilecek 7 koşulu

Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/13-sovetov-ot-psihologov-kak-pravilno-vesti-sebya-s-hamom-chtoby-ne-dopustit-konflikta.html

Yazı yazmaya kalbimi ve ruhumu koydum, lütfen kanala destek verin, beğenin ve abone olun!

Instagram story viewer