Hayatınıza yeni bir şey girmeden önce, önce eskiye veda etmelisiniz. Ancak maalesef herkes bunu böyle anlayıp hayatını değiştirip eskisini geride bırakamıyor. Bunun sonucu olarak bizler hayatlarımızı zehirliyoruz ve daha fazla ilerleyemiyoruz. Ama hayatın değiştiğini ve bizler değiştiğimizi ve çevremizdeki dünyanın da değiştiğini hatırlamalıyız!
İşte hayatınızı zehirledikleri ve mutluluğunuzu çaldıkları için kurtulmanız gereken şeyler.
Kendini haklı çıkarma ihtiyacı
Bazen insanlar, ilişkilerini koparma, stres yaratma ve acıya neden olma tehdidi altında bile, hiçbir durumda başkasının bakış açısını kabul etmek istemez, masumiyetini ağızda köpük ile kanıtlar. Buna değmez.
Kontrol
Hayatta bizim kontrolümüzde olmayan şeyler var. Bu nedenle herkesi ve her şeyi kontrol etmeyi bırakın! Birincisi, kontrolünüzün dışında ve ikincisi, sürekli stres altında böyle yaşıyorsunuz.
Suç
Başkalarını suçlamaktan vazgeçin çünkü onların bir şeyleri var ve siz yok, çünkü onlar bir şeyi hissediyor ve siz hissetmiyorsunuz, çünkü birisi bir şeyde iyidir ve siz değilsiniz.... Kendi hayatın için tüm sorumluluğu almalısın!
Kafada olumsuz
Kendi kendinize olumsuz konuşmayı bırakın. Olumsuz düşünceler ve duygularla kendimize onarılamaz zarar veririz. Mantıklı ve mantıklı zihninizin verdiği her şeye güvenmemelisiniz. Düşündüğünüzden çok daha fazlasını yapabilirsiniz.
Şikayetler
Seninki o kadar kaynar ki ve konuşmak istiyorsan, kendi kendine konuş ya da bir uzmana git. Kendinizi her şey hakkında şikayet etme zahmetinden kurtarın. Şikayetçiler sadece sızlanırlar ve sorunlarını hiç çözmezler.
Eleştiri
İnsanları görünüşleri, eylemleri, alışkanlıkları, sözleri nedeniyle eleştirmeyin. Hiç kimse sizin beklentilerinizi karşılamak zorunda değildir. Tüm insanlar farklıdır.
Başkaları üzerinde bir izlenim bırakmak
Doğal olun, insanları gerçekte olduğunuzdan daha iyi gösteriyormuş gibi yapmak zorunda değilsiniz. Başlangıç olarak, gerçek Benliğinizi sevmelisiniz, sonra başaracaksınız.
Değişime direnç
Değişiklikler olmadan, hayatınıza yeni, iyi, mutlu hiçbir şey gelmeyecek. Herkesin değişime ihtiyacı var ve korkmaya ve direnmeye gerek yok. Değişim, hayatınızı daha iyi hale getirmenize yardımcı olacaktır.
Etiketler
İnsanların üzerine asla etiket koymayın - bu kötü, bu iyi. Güncel olayların farkında değilseniz ve kişiye aşina değilseniz, bunu yapmanız gerekmez, anlamadığınız şeylere karışmayın.
Geçmiş
Geçmiş hakkında düşünmek ve endişelenmek talaş kesmek gibidir. Bunu yapmak zor olsa da geçmişin bırakılması gerekir. Sahip olduğunuz şeyin yalnızca şimdiki zaman olduğu gerçeğini kabul edin.
Korkular
Korkuların bir yanılsamadır, onları kendin için icat ettin ve şimdi kendin kafanı onlarla dolduruyorsun. Duruma karşı tutumunuzu değiştirin, sizin için çok daha kolay hale gelecektir.
Bahaneler
Hiç kimseye borcun yok. Kişi bazen sürekli mazeretler nedeniyle kendini sınırlar.
Başkalarının beklentileriyle yaşamak
Birisi sizden bir şey beklerse, bu sadece onların problemidir. Başkasının beklentilerini karşılamayın, kalıplara uymayı bırakın. Sen olduğun kişisin. Hala herkes için mükemmel olamazsın.
Bazen garip bir hayat yaşarız, bir maske takarız ve devam ederiz. Ama bundan mutluluk duymuyoruz. Tek bir hayatın var, o yüzden istediğin gibi yaşa. Ve mutluluğunuzu çalan şeylerden kurtulduğunuzdan emin olun. Hemen bugün, hemen şimdi!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/poleznoe/13-veshhej-kotorye-kradut-vashe-schaste-2.html
