Yüksek tansiyonda şakalar kötüdür ve eğer çok fazla "atlarsa" hızlı hareket etmek önemlidir. Elinizde tansiyon düşürücü ilaçların bulunması iyidir, ancak bunların elinizin altında olmadığı zamanlar da vardır.
Geçen gün, ilaç kullanmadan kan basıncını hızla düşürmenize izin veren bir yöntem öğrendim.
Kırsal bir bölgede yaşıyoruz, şehir 23 km uzaklıkta ve bu nedenle ambulansın bize ulaşması uzun zaman alıyor. Bu nedenle, yerel halk genellikle halk yöntemleriyle geçinir.
Öyle oldu ki, tatillerden sonra komşum kendini kötü hissetti, baskı kuvvetle 200/115 sıçradı, nefes alması zorlaştı ve gözlerini devirirken yan tarafa düştü. Tabii ambulans aradım ama anladım ki beklerken kıymetli zaman tükeniyordu.
Sonra ilacı olduğunu umarak başka bir komşunun peşinden koştum. Ama komşu beklediğim gibi ilaç değil, iki plastik şişe aldı.
Daha sonra şişeleri kazandan gelen sıcak suyla doldurdu, hastayı yatağına yatırdı ve bir şişeyi yaka bölgesinde boynunun altına, diğerini dizlerinin altına koydu.
Aynı zamanda her 2 dakikada bir basıncını ölçtü.
İşin garibi, hastanın tansiyonu çok hızlı düştü.
Komşunun dediği gibi, bu yöntem çok hızlı ve etkili bir şekilde basıncı azaltır. Ancak, kan basıncını sık sık ölçmek önemlidir, şişeler çıkarıldığında basınç düşmeye devam eder, ancak çok daha yavaş.
Bu nedenle, basınç normale dönmeye başlar başlamaz şişeler çıkarılmalıdır, ardından yavaş yavaş normale dönecektir.
Ayrıca komşu başka bir numara paylaştı. Yüksek basınçta elinizde şişe yoksa, avuç içlerinizi örneğin bir pille ısıtabilirsiniz (ısıtma sistemi), böylece ısınırlar ve dönüşümlü olarak, sonra bir avuç içi, sonra diğer (sıcak) boyun. Çok yardımcı oluyor.
Yaz aylarında, ısıtma sisteminin çalışmadığı zamanlarda avuç içleri sıcak suda ısıtılabilir ve boyun ve şakaklara uygulanabilir.
Ayrıca ilginç olabilir:
Ayaklarınızı döndürmek diz ağrısına yardımcı olacaktır. Artrozla savaşmaya yardımcı olan jimnastik
Dairemden gereksiz şeyleri attım ve canımı yakmayı bıraktım. Evde bilmediğimiz tehlikeli şeyler
