Kulağa tuhaf gelse de, birçok asker parmaklarımızdaki sözde "Ambulans Noktalarını" biliyor.
Ordu genellikle aşırı durumlarda ve bazen acilen tıbbi yardıma ihtiyaç duyuyorlar, ancak uygun ilaçlar her zaman elimizde değil, ancak ellerimiz her zaman yanımızda.
Son zamanlarda kanalımda parmağımda tansiyonu düşüren bir noktadan bahsetmiştim (yazının altındaki bağlantıyı bırakacağım) Pek çok okuyucu bu tekniğin doğruluğunu "monitörden çıkmadan" kontrol etti ve sonuçlarını paylaştı. Onlara çok teşekkürler.
Bugün size kalpteki ağrıyı hızla ortadan kaldıran bir noktadan daha bahsetmek istiyorum. Bu teknik (AD ile olduğu gibi) benimle yaklaşık 20 yıldır orduda görev yapan bir tanıdık tarafından paylaşıldı.
Mesele, iki elin küçük parmaklarının yastıkları üzerindedir. Kalp ağrısı veya hızlı kalp atışı için üst pede basınç uygulayın (resme bakın). şek.) küçük parmak ve 20 saniye bekleyin.
Aynı zamanda, sakin bir şekilde eşit nefes almaya çalışın.
Sonra parmağınızı yukarıdan aşağıya doğru birkaç kez masaj yapın. Ağrı geçene kadar masaj yapıyoruz.
Doğu tıbbında, küçük parmak kalpten sorumludur, bu nedenle bu parmağın düzenli olarak kendi kendine masajını yaparak kardiyovasküler sistemi normalleştirebilirsiniz.
Ayrıca ilginç olabilir:
Tanıdık bir asker parmağında bir dakika içinde baskıyı azaltan ve ağrıyı ortadan kaldıran bir nokta gösterdi.
Bacak ağrısına yardımcı olacak 5 basit egzersiz
