Eğer işlerin bir yığın yığılmış ve bazı gerçeklerinizi içine çirkin bir durum düşmez dağınık olmadığını, size iş gününüzü kolaylaştırabilirsiniz nasıl size 5 basit ipuçları için hazırladık.
1. saat kısıtlamak
Birçok çalışma, uzun saatler ve onlar az saat çalışmak harcayanlardan daha fazla yaptığını düşünüyorum. Ama bu kadar değil! Bir saat boyunca iş günü kısaltmak ve bir sınır ayarlayabilirsiniz. Sınır etkili olduğu zorlar.
Mutlu Saatler: çalışma gün / istockphoto.com basitleştirmek için nasıl 5 ipucu
2. eğlence için 10 dakikalık ara
blogcular imzalanan ve genellikle instagrame onları okumak? Öğleden sonra, örneğin, bu durumlar için saati ayarlayın. Yoksa her saat sonunda 10 dakika için yaparız, ama bu 10 dakikalık limiti sopa emin olabilir!
3. asgari toplantılar
Toplantıya kesmek için nasıl bilir. Daha iyi, daha küçük. Google'ın yöneticilerinin bazıları 5 dakikalık bir toplantı yapmış ve bu toplantılarda daha hazırlıklı ve daha özlü katılmak herkesi.
Mutlu Saatler: çalışma gün / istockphoto.com basitleştirmek için nasıl 5 ipucu
4. inzivaya
Eğer internet ve diğer yazışmalar dalıp olmayacak önemli çalışmaları odaklanmak mümkün olacak ofiste sakin bir yer bulun. Evde Çalışma Sessiz çalışması için iyi bir seçenektir.
5. gevşeme ve meditasyon için zaman ayırın
iş görevleri veya oturup elverişli her 1-3 saatte, Arada gözlerinizi kapatın ve tamamen rahatlamak. Bu bir sonraki etkinliğe zihin ve anahtarı, dinlenmek yatıştırmak için mükemmel bir fırsattır.
Sen ilginç bulabileceğini olacak iş ve anneliği nasıl birleştirileceğini
