Büyük bir annenin Yönetimi - basit kurallar zaman çalışan, deneyim tarafından desteklenen - her hareket ettiği açık bir öz-örgütlenme vardır.
sonraki her çocukla deneyimler kazanarak hayat daha eğlenceli ve kolay hale getirmek için birçok yol ile gelip eminiz. Bu derler hiç şaşırtıcı değil birçok çocuk annesi - "özel kuvvetler" bir tür!
Benim günlük rutin
çizelgesinin bir görünüş bile yokluğu - Annemin rüya çöküşü, evde kaos ve kaçınılmaz depresyon. o zaman daha az yorgun olacak, günün örnek bir moda sopa çalışın ve çocuklar daha az kaprisli olur. - eşi ve çocukları her şeyden önce sizin, ikinci sırada: önceliklerin sistem inşa etmek gereklidir. kocası ve çocukları neşeli, sağlıklı zihinsel ve fiziksel bir eş ve anne gerektiğini unutmayın, evdeki mükemmel temizlik daha önemlidir.
birçok çocuk gibi annesinin her zaman var / istockphoto.com
planlama
Bu gün için somut bir eylem planıdır. Bir günlük tutun ve daha sonra önceki günün akşamı planlıyoruz.Öyle görünüyor sorunların çoğunu o? ikiye bir sayfa kağıt bölün: sağ sütun yazma a'da yapılacaklar listesi-: çamaşırhane, temizlik, bebek ile egzersiz, büyüklerinden dersleri, orta bölümündeki alır. Sağ sütunda, bu şeylerle harcamak planı yaklaşık süreyi not edin.
Kader sıklıkla sürprizler bizlere sunuyor. Tabii ki, çocuklu yaşam tahmin edilemez: bugün yürümeye başlayan iyimser ve neşeli, üst düzey getirdi iyi notlar ve yarın ortalama, Hasta, Uzman egzersiz İngilizce fazla dikkat gerektirir, yukarıdaki misafirler, komşular vardı sular altında veya üstünde ışık kapalı öğlen... Ve böylece başladı... tüm planlar - boşa.
Pes mevcut şartlar altında planlarını ayarlamak yapmayın. Sen - kendisi Baş. Bu bilgelik göstermeye ve bitmiş değil kendilerini suçlamıyorum iyi fırsattır. Eğer sadece bir mola için planlar koymak ve yakında hayatın ritmini geri düşünün.
birçok çocuk gibi annesinin her zaman var / istockphoto.com
koymak bloklar
Tüm işler bebek sakin kadar sabah yeniden yapmak deneyin ve yaşlı çocuklar - Okul ve anaokulunda. akşam uzanmak, bebek ile dinlenme gelecek başarıları için kaynak geri yükleyin., Eğlence için her şeyi hazırlayın görevlerin bir demet öğleden olduğunu yeniden yapmak fikrinden vazgeçmek, bir tanesinde altındadır. Eğer bütün aile için akşam yemeği ve hiç gücü, sipariş pizza ya suşi yemek için zaman yoksa - bazen o gelemez.
tasarrufu modu ise
kısa sürede yorgun hissediyorum olarak kendinizi durdurun. bir sürü iş olmaya? Örneğin, bir gün içinde ve kucağında küçük bir çocuk ile büyük bir dolap analiz etmek çok zordur, ama bir kaç gün için - oldukça uygun bir görev.
birçok çocuk gibi annesinin her zaman var / istockphoto.com
zihin ve dikkati dağılmış genişletir
Annemin hayatı - aile çok önemli bir parçasıdır mutluluk. Ailesi, bir süre anahtara bir güçlük avunmak önemlidir.
Mümkün olduğunda kendilerini birçok planları koyarak ve bir mükemmeliyetçi dahil değil kahramanlık, dinlendirin. Sadece 2-4 majör ve opsiyonel görevler birkaç günde yeterlidir. senin hobi kaynakları arayın, web seminerleri dinlemek, müzik, salonda sergi, manikür veya saç kesimi gidin Bir konser veya yarım saat parkta yürüyüş - ne gibi olumlu geri enerjisi.
Kaç çocuk yapmak her şey anne / istockphoto.com
yakınları ve çocuklara Delege yetki
Eğer kötü hissediyorum, sen duygusal tükenmişlik, depresyon gelse sahip yardım istemek için çekinmeyin. Dedesi, arkadaşları ve babaları genellikle sadece size uygun yardıma ihtiyacınız olanı tahmin edemez: bulaşıkları, çamaşırları boşaltmak mağazaya gitmek için, çocuğunuzla bir yürüyüş yapın.Evin çevresinde yardıma Teach çocuklar, büyük çocuklar kolayca başa edecek! Ve gerek seni aldıkları olursa olsun, icat, ve - çocuklar sizin ve çocukların ilgilenir hangi sevinç ve sakin geleceğin bir rehin.
Sadece bazı serbest zaman saat - ve enerji tekrar tam annem! yanlış - Yardım istemek o insanlar bunu tahmin düşünmek kolaydır. Gurur ve montaj, örneğin "Ben güçlüyüm, o geleni" olarak - fayda olmaz. isteyerek yardım düşünmeyin, yardım sana üzgünüm, yakın Mutlu görünmüyorsun!
Ayrıca okuma ilgilenen edilecektir: Genç annenin zaman yönetimi
