23 yıllık deneyime sahip bir doktor, hıçkırıklara dikkat etmeye değip değmeyeceğini söyler.
Hıçkırık, diyaframın, dış interkostal kasların yanı sıra skalen ve sternokleidomastoidin konvülsif kasılmasının bir sonucu olarak ortaya çıkan keskin ve kısa bir iç çekiştir. Hıçkırıklara eşlik eden ses, glottisin hızlı kapanmasından kaynaklanmaktadır. Hıçkırık sıklığı dakikada 60 defaya kadar, yani her saniye olabilir. Olağan hıçkırıklar 2 güne kadar sürer, bir aya kadar kalıcıdır ve bir aydan fazla süreyle sabittir.
Kısa süreli hıçkırıklar meydana gelebilir
- banal aşırı yeme ile,
- gazlı içecekler, alkol, çok sıcak veya soğuk yiyecekler içmek,
- ortam sıcaklığında keskin bir değişiklik,
- stresli durumlarda,
- birbiri ardına denen aşırı sigara ile;
- aerophagia (hava yutma) ile. Yani, örneğin bebeklerde olur.
- gastroskopi sırasında,
- anestezi sırasında
- belirli ilaçları kullanırken, örneğin barbitüratlar.
Hıçkırık hastalıklarla olur itibarenvagus veya frenik siniri uyarmak, örneğin guatr (çeşitli hastalıklarda tiroid bezinin hacminde bir artış), boyun kistleri veya tümörleri, larenjit; veya gastrointestinal sistem hastalıkları, solunum organları ve çok daha fazlası.
Hıçkırık ısrarcıysa, bu ciddi bir endişedir çünkü olabilir bir tümör veya iltihaplı beyin hasarı belirtisi, multipl skleroz, kafa travması, karın boşluğu tümörleri, subfrenik boşluğun apsesi, metabolik bozukluklar ve diğer tehlikeli durumlar.
Sürekli hıçkırık ciddi sonuçlara yol açabilir - zihinsel stres, uykusuzluk, dehidrasyon, kilo kaybı.
Hıçkırık geliştiğinde ne yapmalı?
1. Nefesi tut;
2. Bir Valsalva testi yapın - bu, kapalı bir ağız ve burun ile zorunlu bir ekshalasyondur;
3. Bir dilim limon ye;
4. Ağzınızda soğuk su tutun. Bazı kaynaklar ağzınızı buzlu suyla çalkalamanızı önerir;
5. Dolu bir hava göğsü çekin ve yarı kapalı dudaklardan yavaşça nefes verin (yani, ekshalasyonun sonunda pozitif basınç oluşturun);
6. Dizleri bükülmüş bacakları göğsünüze getirin ve sıkıca bastırarak kollarınızla sarın;
7. Bir parça bayat ekmek veya kurutucu yiyin;
8. Nefesinizi tutarak birkaç büyük yudum su alın;
9. Sonunda amonyağı solumaya çalışacak.
Bütün bunlar birlikte veya önerilen çözüm yollarından biri işe yaramadıysa ve hıçkırık 2 günden fazla sürüyor, o zaman sizi muayene etmesi, nedenini bulması ve tedaviyi reçete etmesi gereken doktora gitmeniz gerekir.
