İlgili bir okuyucunun sorusunu cevaplamak
Hiçbir şey sizi incitmezse, sağlıklı bir yaşam tarzı sürün, doğru besleyin ve günlük egzersiz yapın beden eğitimi, o zaman sadece şunu söylemek istiyorum - aynısını yapmaya devam et ve yıllar sonra doktora git 10.
Ama söylemeyeceğim)
Çünkü en iyi tedavi önlemedir.
Neredeyse hepimiz toprakta, havada, yemekte vb. Yararlı bir şeylerin eksik olduğu bölgelerde yaşıyoruz.
On yıllar içinde birçok hastalık gelişirve çıkış yaptıklarında ve biz onları tanımlayabildiğimizde, vücut zaten bir sağlık kaybı yaşadı.
Bu nedenle, potansiyel olarak sağlıklı 30 yaşındaki bir kişi bile, en yaygın hastalıkları yansıtan parametreleri analiz etse iyi olur.
Örneğin, aşağıdaki testleri geçin:
Tam kan sayımı,
👉🏻TTG-tiroid uyarıcı hormon (ülkemizde hemen hemen yaygın olan iyot eksikliği tiroid patolojisinin gelişmesine neden olur. Erkeklerde ise bu organ kadınlardan daha az acı çekiyor, ancak yine de acı çekiyor),
👉🏻insulin (bildiğiniz gibi 21. yüzyılda obezite ve diyabet salgını),
👉🏻 glikoz,
👉🏻prolaktin (sıklıkla, artan prolaktin seviyesi depresyon olarak maskelenir),
👉🏻 toplam testosteron (bu yaşta yazdıkları için çok sık azalmaz, ancak hormon seviyesinin gerçekten düşük olduğu durumlar vardır),
👉🏻estradiol (çok sayıda genç obez erkek hesaba katıldığında, aromataz enziminin aktivitesi artar ve bu östradiol ile de artar. Ve bu zaten tehlikeli bir hikaye ve onu kontrol altında tutmak daha iyi. En önemli şey, iyi bir laboratuvarda test edilmektir. Bununla ilgili daha fazlası aşağıda),
👉🏻25 (OH) D3 (popülasyonumuzda bu vitaminin çok yaygın bir eksikliği, bu nedenle onu geçmek gerekir),
👉🏻 ürik asit (aynı obezitenin büyümesini hesaba katarak, hiperürecemi kandaki artmış ürik asit seviyesidir, bu modern bir insanın çok yaygın bir durumudur),
👉🏻homosistein (B vitaminleri ve diğerlerinin emiliminin bozulması nedeniyle, içindeki aşırı yağ dokusu nedeniyle bozulmuş karaciğer metabolizması ilişkili maddeler, amino asit metiyoninin metabolizması bozulur ve homosistein, kan damarları veya kan damarları için ortaya çıkan tüm sonuçlarla birlikte büyür. beyin),
SHBG (testosteron veya estradiole tek başına bakmak anlamsızdır, iyi veya bu hormonlar için ne kadar nakil olduğunu anlamadan daha az bilgilendiricidir. Aksi takdirde, SHBG yüksekse, istediğiniz kadar testosteron olabilir, ancak etki küçük olacaktır).
👉🏻 genel idrar analizi.
Ve bu testleri yazıp yorumlayabilecek iyi bir doktor bulmak çok önemlidir. Bir endokrinolog olabilir.
Son olarak, laboratuvarlar hakkında. Moskova'da, endokrinolojik araştırma merkezi olan EFIS laboratuvarlarındaki her şeyi almanızı tavsiye ederim. Bölgelerde - Helix.
Doktor Pavlova'nız
