otuz yaşına geldiğinde ilk kırışıklıkları, cilt yüzün soldurma ilk sinyallerini hissedilir. Kırışıklıklar gibi birkaç yıl önce onun sağlıklı bir ışıltı kaybetmiş, ten böylece pürüzsüz değil olur, dudaklar, gözler, alnın etrafında görünür.
30 yıl sonra bir yetkili doğru ve zamanında cilt bakımı sağlamak için, yalnızca bir güzellik ya da tuzlu güzelliği, evde gerçekten yapmak ve bir şeyler ziyaret etmek zorunda değildir.
30 Her kadın yaşından başlayarak daha dikkatli ve titizlikle görünümlerini davranmalı. O 30 yıl beklemek gerekmez, açıklığa kavuşturulmalıdır, birisi elastikiyet kaybı süreci, cilt elastikiyeti Bu tahmini ortalama - Birisi de 30 yıl sonra, çok daha erken gelebilir yaş. Yani, hayatın bu aşamasında, görünüşte herhangi bir hata veya ihmal farkedilmeden gitmeyecek ve büyük bir çoğunluğunda ciddi sorunlara bırakın.
Bu çağda Cilt Bakımı kapsamlı olmalıdır. Gençleri korumak herhangi bir yöntemle sahip olmak gerekli değildir. Ve güzellik salonları aletleri ve nasıl hayvanlar için bakım iyi bir insan herhangi seçeneklerden sadece en iyi ve uygun sadece sizin için almak gerekir vardır. yaş 30 olarak, her kadın bu bileşenler ve kozmetik uygun cilt tipi, özellikle yapısı, bakım yöntemleri, uygun ya da değil bilir.
Ama bunun ötesinde, bu kurallar ve bir dizi tavsiye tutmak için olmak zorundadır:
- Cilt bakımı yanı sıra o kadının yaşını söyleyebilirim, boyun, yetersiz ilgi unutma.
- Özellikle 30 yıl sonra, gereksiz olmayacak, bazen en azından deneyin, ama bir güzellik, profesyonel yardım ziyarete.
- 30 yıl sonra Cilt Bakımı meyve ve meyve yüz maskeleri kullanımını içerir.
- uykuya geri çekme en az 7 saat ders günde, bazen imkansız hale, ama bu uyku cildin, bir dinlenme verir: Yüz kasları, mor ötesi radyasyon, saldırgan ortamlar için poz rahat, sıcaklık hiçbir değişiklik vardır ve vb
- sıvının her türlü yatak nakaratına gitmeden önce uykudan sonra şişlik görünümünü önlemek için. günlük sıvı alımı yarım litre daha az olmamalıdır.
- aniden ve hemen kötü alışkanlıkları vazgeçmek yapamıyorsanız: sigarayı, alkolü, çekimser bazen deneyin. Temelde, size kalmış ve sizin için tek seçenek: güzellik ve sağlık veya ...
- bu bir kural değil boyun ve yüzün hafif masaj yapmak için bir günlük olarak yapın. Günde 10-20 dakika yeterli olacaktır ve yakında bildirim nasıl cildin tonunu geliştirmek.
- Kullanım yüz kremi: nemlendirici (en azından günde iki kez), besin, durumu ve cilt tipine göre. kremine dikkat edin, 30 yaşını vitamin A, E, C ve kollajen ihtiva fazla olan kişilere öncelik vermek.
- Ve özel dikkat maskeleri, kremler ve yüz bu alanların sorunları çözmek için tasarlanmış diğer araçları kullanarak, göz çevresinde cilt alanına ödenir.
- Doğru günlük diyet, sebze (kereviz, maydanoz, lahana) ve meyve suları içeriği, hem de yeşil çay artar. fast-food vazgeçmek deneyin.
- sesleri cilt zıt yıkama Çok iyi, deneyin. Mümkünse, 30 yıl sonra cilt bakımı için maden suyu çok faydalı olacaktır.
