İnme sonrası pnömoni riskini azaltmak için özel teknikler

click fraud protection

İnme sonrası insanlarda pnömoni yaygındır. Çok kötü bitiyor. Çoğu zaman, her şey felçten sonraki ilk günlerde olur.

Bu genellikle yiyecek ve mide içeriğinin boğulmasından kaynaklanır.

Bu, yaşlılarda veya çok şiddetli inmelerde veya konuşma ve yutma güçlüğünde veya sonrasında meydana gelir. inme, zihin ciddi şekilde etkilenir veya midede asit salgılanmasını baskılamak gerekirse (asit, mikroplar).

Boğulma riski olduğu nasıl anlaşılır

  • inme sonrası bir kişi normal şekilde yutamıyorsa;
  • yutmak onu incitirse;
  • boğazda veya göğsün herhangi bir yerinde yiyecek sıkışması hissinden şikayetçi;
  • yemek yerken öksürük ve tıkaçlar;
  • ağızdan tükürük sızıyor;
  • konuşma sorunları var.

Egzersizler

Daha sık sırt üstü yatarken ayak parmaklarına bakmaya çalışmak gerekir. Boğazdaki doğru kaslar bu şekilde çalıştırılır.

Zorlama ile zorla yutmanın böyle bir çeşidi var. Bu, yutma sırasında dil kökünün hareketliliğini artırmaya yardımcı olur. Yani yemeksiz antrenman yapıyorlar. Dil damağa bastırılır ve eforla yutulur.

Larinksi büyütmeyi öğrenmek de faydalıdır. Yani yemeksiz antrenman yapıyorlar. Parmaklarınızı Adem elmasının üzerine koymanız, keyfi olarak gırtlağı kaldırmanız ve birkaç saniye bu pozisyonda kalmanız gerekir. Yüksek perdeli bir gıcırtı sesi çıkarmaya başlayabilirsiniz. Gırtlak böyle yükselir. Veya yutma hareketi yapın. Böylece gırtlak da yükselir.

instagram viewer

Yemeksiz başka bir egzersiz. Dilinizi dişlerinizin arasına sokmanız ve ardından yutma hareketleri yapmanız gerekir. Arka faringeal duvarın kasları bu şekilde eğitilir.

Yutmayı kolaylaştıran püf noktaları

90 derece oturarak yemek alınmalıdır.

Yemek yedikten sonra, birkaç saat yarı oturarak geçirmek daha iyidir.

Başın öne doğru eğilmesi bazen gırtlağın kapanmasına ve bu kaslar iyi çalışmıyorsa yiyeceklerin boğazdan aşağı itilmesine yardımcı olur.

Farinksin bir tarafı iyi yutmuyorsa, yemek yerken başınızı zayıf tarafa çevirin ve güçlü tarafa doğru eğin. Bu zayıf tarafın sesini azaltır. Yutulmamış yiyecek olmayacak ve daha sonra boğulma şansı daha az olacaktır.

Aynı zamanda, tekrarlanan amaçlı yutma hareketleri, yiyecek tıkanıklıklarının boğazını temizlediğinde, çoklu yudumların böyle bir çeşidi de vardır.

İnme geçirdikten sonra bir kişi sürekli olarak sıvı yiyecekleri boğarsa, o zaman yiyecekleri özel katkı maddeleriyle kasıtlı olarak kalınlaştırırlar. Bazen sadece nişasta, bazen de suda çözünür selüloz.

Tek seferde ağızda daha az yiyecek almak veya sıvı ve sert boğazları değiştirmek faydalı olabilir.

Farklı aletler deneyebilirsiniz: bardaklar, kaşıklar, payetler. Bazen bir yol diğerlerinden daha iyi çalışır.

Yemek yerken bu tür insanlara göz kulak olmalısın.

Yutma bozuksa, kafa netleştiğinde yemek yemek daha iyidir. Uykulu veya uyuşuk olduğunda bunu yapmamak daha iyidir.

Yemek yerken, dikkatinizi gereksiz şeylerden rahatsız etmeden çiğnemeye ve yutmaya konsantre olmanız gerekir.

Hastayı kendi kendini yemeye teşvik etmek daha iyidir. Sadece ağızdaki kasları değil, elleri ve koordinasyonu da geliştirmeye çalışmalısınız. Genel olarak, herhangi bir fiziksel egzersiz, koordinasyonu ve gücü geliştirdiği için normal yemeye yardımcı olur.

Bazen çeneyi boyuna çekmek yardımcı olabilir. Böylece çifte çene elde edersiniz. Dilin kökü boğazın arkasına ne kadar yakınsa, farinksin zayıf kasları o kadar fazla baskı oluşturabilir. Bu numara her durumda işe yaramaz. Boğulma başlarsa, hile işe yaramadı ve bunu yapmamak daha iyidir.

Başka bir ilginç numara. Nefes almalı, nefesini tutmalı, yemek yutmalı, öksürmelisin. Bu eylem dizisi, yiyeceğin gırtlaktan geçmesine yardımcı olur ve oraya bir şey gelirse, keyfi bir öksürük durumu hafifçe düzeltir.

Yemekten önce ağız hijyeni yapmak, fazla tükürüğü silmek vb. Yemekten önce tükürüğün dağılmasına ve ağzınızın nemlenmesine yardımcı olur. Ayrıca son seferde kalmış olabilecek fazla artıkları ve salyaları da ortadan kaldırır. Bu kalıntılar üzerinde boğulmak kolaydır.

Genellikle günde iki kez klorheksidin gargara kullanmak faydalıdır. Bu şekilde ağızda zatürreye neden olabilecek daha az enfeksiyon olacaktır.

Tüm bu hileler bir nörolog tarafından anlatılmalı ve gösterilmelidir. Öyleyse ondan talep edin.

Instagram story viewer