Merhaba! 21 yıldır doktorum. Benim adım Georgy Olegovich Sapego. Bu makale zararsız ve faydalı soğuğu tartışacaktır.
Soru: Sıcaklıktaki bir düşüş vazokonstriksiyon nedeniyle kan akışında bir bozulmaya neden olursa ne olur? Dokularda daha az kan - daha kötü bağışıklık tepkisi mi?
Cevap: Bu popüler bir teoridir. Çeşitli teoriler var. Tüm bu teoriler uygulamayla karşılaştı - diğer tüm şeyler eşit olduğunda, soğuktan soğuk algınlığı almazlar. Hücre kültüründe fareler test edilir ve insanların hastalanmak zorunda olduğu ortaya çıkar. Ancak yine, doğal ortamlarında yaşayan insanlara hiçbir şey olmuyor. Bir çeşit sihir ...
Soru: Çocuklarım, etraftaki tüm çocuklar gibi ARVI hastasıdır, ancak üçünden hiçbiri, tamamlayıcı gıdalardan lor yedikleri ve buzdolabından soğuk olanları yedikleri için hiç boğaz ağrısı yaşamamıştır, ben dondurma ısıtmam. Ancak, hepsine ARVI ile sıcaklık verilen çocuklarda, boğaz neden sık sık ağrıyor?
Cevap: Bu bir efsanedir. Ona inanıyorlar. Onu sadece ona inandıkları için fark ediyorlar. Bu psikolojidir.
Soru: Başka hangi efsane, dondurmayla ısınan arkadaşlarının çocukları boğaz ağrıyor, soğuk yiyenler asla incinmiyor, 30 aileden oluşan bir seçki?
Cevap: 30 aile değil, 30.000 aile var. Bu iyi bilinen bir psikolojik fenomendir. Yanılsama. İnsanlar görmeyi umduklarını fark ederler. Ve ne beklediklerinin farkında değiller.
Soru: O zaman bana açıkla: neden sadece dondurma yemelisin veya soğuk su içmelisin - boğazın ağrıyor mu, yutmak acıyor mu?
Cevap: Birçok insan bunu yapıyor. Bağlantı açık değil, insanlar buna inanıyor ve dondurmayı hatırlamaya başlıyor. Ama dondurma yoktu. Sonra soğuk suyu hatırlarlar. Ama soğuk su yoktu. Sonra oda sıcaklığında sudan boğazlarının ağrımasına inanmaya başlarlar ve o zamandan beri suyu içmeden önce ısıtırlar. Ama yine de hastalanırlar. Bu yaygın bir insan şüphesi ve inatçılığıdır.
Soru: Sistematik hipotermi ve eklemlerin romatizmal hastalıkları... Kontrastlı duş ile sinir sistemini güçlendirmek. Efsane?
Cevap: Güçlendirme bir efsane değildir. Hatta moda oldu. Şimdi sinirleri ve ruhu etkilemeye çalışıyorlar, vagus sinirini rahatsız ediyorlar. Bir de soğuk suda yüzerek depresyonla baş etmenin mümkün olduğuna dair bir yayın vardı. Eklemlerdeki hipotermiden romatizmal hastalık yoktur. Aksine eklemlerdeki iltihaplanma için buz kullanılır. Spesifik olmayan bir antiinflamatuar etkiye sahiptir.
Soru: Soğuğa alışmış bir kişi, alışılmadık bir kişiye göre soğukta hastalanmama olasılığı daha yüksektir. Öyleyse neden kanıta dayalı tıp perspektifinden güçlendirme üzerine düzgün bir araştırma bulamıyorum?
Cevap: Bu zaten bir inanç meselesi. İşin garibi, birçok "ileri" doktor hastalığı soğuktan şiddetle reddediyor, ancak sertleşmeyi tavsiye ediyorlar. Böyle bir taklitleri var. Özü anlamadan modaya içgüdüsel ibadet.
Soru: Saç kreminin profesyonel temizliği burun ağrısına yardımcı olur mu?
Cevap: Ağrılı burunlar, soğuk mevsimde virüslerden kaynaklanır. Virüsler yaşayan insanların burunlarında yaşarlar, ancak klimalarda yaşamazlar. Küf ve çok nadiren lejyonella klimalarda yaşar. Nezle olmazlar.
Soru: Bir klimadan fayda yok mu?
Cevap: Elbette olur. Klimalar sıcağında aşırı ısınmamaya yardımcı olur, kelimenin tam anlamıyla zayıf insanları kurtarır. Sıcak havalarda, yaşlıların düzgün bir şekilde soğuması için klimanın altında bir süre kalmaları tavsiye edilir.
Makaleyi beğendiyseniz, beğenip kanalıma abone olun. İlgili konulardaki makalelerime göz atın:
Vagus Sinir Modası
Yaşlı insan ve sıcak hava. Hayatta kalmaya nasıl yardım edebilirsiniz?
Neden kulaklar soğuktan acıyor
