Modern yaşam ritmi kendi yasalarını belirler. Bilgisayar başında saatlerce oturmak, hamburger atıştırmak, tatlılar vücudumuzun yeterli oksijen almamasına, kan damarlarının kırılgan hale gelmesine, kolesterol ile tıkanmasına neden olur.
Hastalık durumunda bir doktordan yardım istemek gerektiği anlaşılmalıdır. Bireysel tedavi ve tedaviyi teşhis edecek ve reçete edecektir (patolojiye bağlı olarak).
Vasküler kırılganlığın nedenleri
Gemiler birçok nedenden dolayı esnekliklerini kaybeder. Başlıca olanlar:
1. Damar duvarlarının yaşadığı yüksek kan basıncı, zamanla elastikiyet kaybına neden olur. Kırılgan bir kap her an patlayabilir. Günlük kan basıncı takibi rutin hale gelmelidir.
Makale: "Hipertansiyon kuralları: tansiyon nasıl düşürülür"
2. Yetersiz beslenmenin kardiyovasküler sistem üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Ayrıca, sık sık aşırı yeme, kan damarları üzerindeki yükte bir artışa ve kolesterol birikmesine neden olur. 80 kuralına uyulmalıdır.
Bu makalede onun hakkında okuyabilirsiniz: "Yüzüncü Yıl Notu: Uzun Yaşam İçin Temel Kurallar"
3. Damar duvarlarının elastikiyetini kaybetmesindeki en yaygın faktörlerden biri strestir. Neredeyse her yerde bizi bekliyor: işte, toplu taşıma araçlarında ve evde ailede her şey yolunda gitmiyor. Kendinizi bundan korumak zordur, ancak mümkünse, önemsiz şeyler için endişelenmemeye ve daha sık yeterince uyumaya çalışmalısınız.
4. Hepimiz doğası gereği tembelim. Hatta böyle bir teori var: Bu ilerleme, insanların tembel olmasından kaynaklanıyor. Örneğin: uzun süre yürümek sakıncalıydı, bir tekerlek buldular. Tembellik, genetik düzeyde içimizde içseldir. Şimdi teknolojik bir toplum dünyasında, hareketsiz bir yaşam tarzı tamamen normaldir. Ancak bu nedenle damarlarda kan durgunluğu meydana gelir.
5. Diabetes mellitus, XX - XXI yüzyılların hastalıklarına bağlanabilir. Metabolizma ihlali, insülin üretimi, kan şekerinde artış ve kan damarlarının kırılganlığında artış var. Bu hastalık hasta tarafından yakından kontrol edilmelidir, bu durumda tam bir hayat yaşayabilir. gemileri kırılgan hale getirir.
Makaleyi oku: "Diyabet hastası olduğumu öğrendim" - bu teşhisten sonra hayatım nasıl gelişti
Minnettar olurum "başparmak yukarı👍". Dikkatiniz için teşekkürler.
Not: Öğrenmek için: uzun karaciğerler hangi yemeği sever? - hazırlanması için tarifi okumanız tavsiye edilir (makale "Yüzyıllar için bir yemek nasıl pişirilir").
