Merhaba sevgili okuyucular!
Bugün, kalp kasını iyileştirmeye ve sindirim sisteminin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olacak harika bir içeceğin tarifini ele alacağız.
İçeceğimizin ana maddesi Kişniş, atalarımızın bildiği yararlı özellikler hakkında. Kişniş, kalp fonksiyonunu normalleştirir, kan dolaşımını iyileştirir ve kan basıncını düzenler. Tromboza yatkın insanlar için bu basitçe gereklidir.
Yüksek demir içeriğinden dolayı kişniş, anemi için mükemmel bir yardımcıdır.
Ek olarak, kişniş vücuttan ağır metalleri önemli ölçüde uzaklaştırır ve ayrıca antiseptik özelliği vardır. ve ağız iltihabı ve kanama için mükemmel olan yara iyileştirici özellikler diş etleri. Bu arada, kişniş kadın sağlığı için iyidir, çünkü bu baharat adet döngüsünü normalleştirir ve bu günlerde ağrıyı hafifletir.
Kişnişin yanı sıra içeceğimizi hazırlamak için limon, zencefil, salatalık ve elma kullanacağız.
Malzemeler:
· 2 demet taze kişniş;
· bir parça taze zencefil (yaklaşık 5 cm);
· 4 soyulmuş limon;
· bir yeşil elma;
· 2 büyük salatalık (veya 3-4 orta boy).
Şimdi içeceği hazırlama sürecine geçelim.
Aşama 1. Tüm malzemeleri yıkayın, limonu soyun.
Adım 2. Salatalığı ve elmayı küçük parçalar halinde kesin.
Aşama 3. Her şeyi bir karıştırıcıya koyun, pürüzsüz olana kadar her şeyi öğütün.
4. adım. Gereksiz kabuklardan, tohumlardan süzgeçten geçirin.
Adım 5. Elde edilen suyu bir bardağa dökün. Meyve suyu hazır!
Kişniş ile birlikte içecek için kullandığımız tüm ürünler de değerli ve sağlıklıdır. Limon ve zencefil kalp fonksiyonunu ve bağışıklığı iyileştirir, salatalık sindirim sistemini destekler ve yeşil elma doğal bir "temizleyici" görevi görür. Sonuç, sindirim sağlığını ve kalp sağlığını iyileştirmek için harika bir içecektir.
Minnettar olurum "başparmak yukarı 👍". Dikkatiniz için teşekkürler.
Not: Uzun karaciğer yemeğinin tarifini öğrenmek istiyorsanız, makaleye göz atın - Yüzyıllar için bir yemek nasıl pişirilir.
Kanalda okuyun:
✔Görmezden gelmemeniz gereken 8 erken kan kanseri belirtisi
✔Doktora göre bu basit yöntem ödemden kurtulmaya, kan şekerini düşürmeye ve kilo vermeye yardımcı olacaktır.
✔"Çok saç dökülmeniz mi var?" - Saç dökülmesini durdurmaya yardımcı olacak 3 halk ilacı
Makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve bir uzmana danışılmasını engellemez.
