Bugünkü yazımızda çocuklarınızın büyük keyif alacağı soğuk algınlığı için doğal bir reçeteden bahsedeceğiz.
Birçoğu siyah mürverin faydalı özelliklerini duymuştur. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü faydalı özellikleri uzun zaman önce keşfedildi. Bu nedenle, siyah mürver, gezegendeki ana antiviral bitkilerden biridir.
Mürver, haklı olarak, soğuk algınlığı önlemek ve tedavi etmek için kullanılan mükemmel bir çare olarak kabul edilir. Meyveleri, vücuttaki hücreleri enfekte eden virüsleri yok edebilen proteinler ve biyoflavonoidler içerir. Antosiyanidinler gibi besinlerin içeriğinden dolayı mürver, bağışıklık sistemini güçlendirmek için mükemmel bir çare olarak kabul edilir.
Şimdi, sağlıklı vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengin bir mürver içeceği yapmak için basit bir tarife bakalım. Sizi yılın herhangi bir zamanında soğuk algınlığı ve gripten mükemmel şekilde koruyacaktır.
Yemek pişirmek için aşağıdaki malzemelere ihtiyacımız var:
3/4 su bardağı kurutulmuş mürver
3 bardak su;
3/4 su bardağı bal
İsteğe bağlı olarak 1 çubuk tarçın veya ¼ çay kaşığı öğütülmüş karanfil ekleyin.
Adım adım tarif:
1. Kurutulmuş mürverleri küçük bir tencereye koyun. Buraya istenirse tarçın veya öğütülmüş karanfil ekleyebilirsiniz.
2. Kaynattıktan sonra tencereyi örtün ve orta ateşte 40-60 dakika sıvı koyulaşıp yarıya kadar pişirin.
3. Şurup koyulaşınca ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
4. Bir kaşık kullanarak meyveleri ezin. Sonra bir elek boyunca süzün.
5. Elde edilen şurup içine bir fincan balın dörtte üçünü koyun ve iyice karıştırın.
6. Elde edilen şurubu bir cam kavanoza dökün. Mürver şurubu hazır!
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve soğuk algınlığını önlemek için her gün mürver şurubu alın. Yetişkinler için normal doz 1/2 yemek kaşığıdır. 1 yemek kaşığı kadar kaşık. 1/2 çay kaşığı çocuklar için kaşıklar. 1 çay kaşığı kadar Soğuk algınlığı veya grip olan bir kişiyi rahatlatmak için günde 3 defa 1 çorba kaşığı alın. Hazırlanan şurubu ağzı kapalı bir kavanozda serin bir yerde saklayın. Örneğin buzdolabında süre 4 haftaya kadar çıkabilir.
Sonuç: Oldukça kolay olan siyah mürver şurubu, soğuk algınlığından kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Minnettar olurum "başparmak yukarı 👍". Dikkatiniz için teşekkürler.
Not: Kalıtsal hastalıklar hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, makaleye göz atın - Çocuğa anne hattı yoluyla hangi hastalıklar bulaşabilir?
Kanalda okuyun:
✔Kötü mukusu vücuttan mükemmel bir şekilde çıkaran en basit içecek
✔Yeni Yıldan sonra karaciğerinize nasıl bakmalısınız?
✔"Babushkina" ovma eklem ağrısına yardımcı olur mu?
Makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve bir uzmana danışılmasını engellemez. Hastalıklar ve patolojiler için bir doktordan yardım isteyin.
