Merhaba sevgili okuyucular!
Bugün sizinle kanın artan viskozitesi hakkında konuşacağız ve bunu etkileyen nedenleri analiz edeceğiz.
Kan, vücuttaki birçok işlemin bağlı olduğu kompozisyon ve kaliteye bağlı olarak ana unsur olarak kabul edilir. Kanın bileşimindeki bir değişiklik, kalınlaşmasına neden olabilir. Her şeyden önce, insan vücudundaki kalbin ve diğer hayati organların, örneğin böbrekler, beyin ve ayrıca karaciğerin çalışmasının ihlali söz konusudur.
Kan viskozitesinde bir artışı önlemek için, aşağıda tartışacağımız ana nedenleri bilmeniz gerekir.
Sıvı alımı eksikliği
Kan pıhtılarının yaygın nedenlerinden biri. Doktorlara göre, günde 2-3 litre değil, vücudun kendisi gerektirdiğinde su içmeniz gerekir. Her durumda, günlük sıvı alımı en az 1 litre olmalıdır. Hoş olmayan sonuçlara da yol açabileceğinden, suyun kalitesine özellikle dikkat edin.
Stres
Hayatımızda stresli durumlar olmadan yapmak çok zordur. Ve bu nedenle, vazokonstriksiyonun meydana geldiği, kan dolaşımının yavaşladığı ve kanın kalınlaşmaya başladığı farklı sonuçlara yol açan onlardır.
Avitaminoz
Vitamin eksikliği, örneğin askorbik asit, B6 ve E vitaminleri nedeniyle kan viskozitesi artabilir.
Yanlış beslenme
Diyetinizde çok miktarda yağlı, kızarmış ve tuzlu yiyeceklerin yanı sıra tatlılar ve unlu mamuller, o zaman bunu düşünmelisiniz, çünkü bu tür yiyeceklerin bir sonraki öğünden sonra biraz kan var kalınlaşır. Ayrıca, yanlış beslenme kilo alımına neden olur. Sonuç olarak, metabolizma bozulur ve kan damarlarında ve kan bileşiminde ciddi değişikliklere yol açar.
Sigara ve alkol
Bu kötü alışkanlıkların vücut için olumsuz sonuçları vardır. Tütün dumanında bulunan maddeler kanı kalınlaştırır ve kan pıhtılaşması riskini artırır. Ve alkol içmenin sonucu sadece kan viskozitesinde bir artışa yol açmakla kalmaz, aynı zamanda sıvının vücuttan atılmasını da hızlandırır.
Uzun süreli ilaç tedavisi
İlaçları işlemek için daha fazla sıvı gerekir. Sonuç olarak dehidrasyon meydana gelebilir ve bu da kan pıhtılarına yol açar.
Ne yediğimiz, içtiğimiz, boş zamanımızı nasıl geçirdiğimiz - tüm bunlar vücudumuzu etkiler. Sağlığınıza dikkat etmeniz gerekiyor çünkü bizde sadece bir tane var.
Minnettar olurum "başparmak yukarı 👍". Dikkatiniz için teşekkürler.
Kanalda okuyun:
✔Görmezden gelmemeniz gereken 8 erken kan kanseri belirtisi
✔Doktora göre bu basit yöntem ödemden kurtulmaya, kan şekerini düşürmeye ve kilo vermeye yardımcı olacaktır.
✔"Çok saç dökülmeniz mi var?" - Saç dökülmesini durdurmaya yardımcı olacak 3 halk ilacı
