Hafif kilo kaybı bile bazen giysilerin şekle uyma şeklini etkiler. Onlarca kilograma varan muazzam bir kilo kaybı hakkında söylemeye gerek yok! Birçok kız, makyajlarının sonuçlarını, daha önce giydikleri kıyafetlerle fotoğraflamak da dahil olmak üzere, göstermeyi sever.
Kilo vermeden önce ve sonra 7 kız çocuğunu aynı kıyafetle karşılıyoruz.
Ayrıca oku:Çok büyük: Kilo vermeden önce ve sonra aynı giysili 7 kız
1. Kelly - 50 kg kaybetti
Sağdaki fotoğrafta çiçekli bir bluzun içinde kendini gören Kelly, böyle yaşamanın imkansız olduğuna karar verdi. Diyet ve yoğun eğitimdeki dramatik değişim zaman içinde etkileyici sonuçlara yol açtı. Kelly 50 kilo verdi ve diğer kızlar için gerçek bir ilham kaynağı oldu. Yemek tariflerini ve egzersiz programlarını paylaştığı kilo verme programını yayınladı.
2. Susie - 53 kg kaybetti
Suzie uzun bir süre boyunca çok miktarda fast food ve tatlı yedi ve ona göre tek fiziksel aktivitesi kanepeden buzdolabına giden yoldur. Bu, ölçek oku 120 kg işaretinde durana kadar devam etti. Kız kendini almaya karar verdi ve bir yılda 30 kilo verdi, ardından kilo arttı. Susie yerden kalkmak için kuvvet antrenmanını açtı ve diyetine daha fazla protein dahil etti. Sonuç olarak, 23 kilo daha verdi.
3. Anna Maria - 55 kg kaybetti
Anna Maria mide rezeksiyonu ameliyatı olmadan yaptı. 116 kg ağırlığındaki kız, enerji harcama ve yağ yakmada en iyi olduğu bilinen küçük öğünler, kalori azaltma ve çok sayıda kardiyo yüküne odaklandı. Haziran ayında 116 kg'dan başlayan kilo ile kilo vermeye başlayan kadın, takip eden Şubat ayında 61 kg ağırlığında ve yaklaşık 9 ayda 55 kg verdi.
4. Julia - 70 kg kaybetti
Obez Julia, muayenelerinden birinde hipotiroidizmi olduğunu keşfetti. Bu hastalık metabolizmayı yavaşlatır ve fazla kiloların büyümesine katkıda bulunur. Sonra kız kendini toparlamaya ve bu fazla kilolardan kurtulmaya karar verdi. Jogging ve yüzmenin yanı sıra keto diyetine girdi. Sonuç olarak Julia 2 yılda 70 kilo verdi.
5. Amanda - 90 kg kaybetti
Amanda, Instagram'da başarılarının ayrıntılı bir günlüğünü tutar. 2017'den bu güne keto diyeti, aralıklı oruç, CrossFit ve yoga sayesinde 90 kilo verdi. Henüz kurtulamadığı çok fazla cildi var.
6. Lindsay - 90 kg kaybetti
20 yaşındaki Lindsay, 20 yaşında evlendi ve 150 kg ağırlığındaydı. Büyük beden mağazalarda en büyük beden kıyafetleri aramaktan ve nefes darlığı çekmekten bıkmıştı. Başka bir ceset bulmayı hayal etti ve kendine geldi. Obezite cerrahisinden 2 yıl sonra beslenme ve eğitim yoluyla Lindsay 90 kilo verdi ve tamamen dönüştü. Ve en önemlisi, aradaki fark, evlendiği gelinlik üzerinde tekrar denediği fotoğrafta görülüyor.
7. Heather - 105 kg kaybetti
Listemizdeki rekortmen, 100 kilodan fazla kilo vermiş genç bir Amerikalı kadın. Lindsay gibi o da ağır bir ağırlık ve uygun büyüklükte bir gelinlik ile evlendi, 2 yıl sonra sadece "boğulabilir". Her şey zekice basit: bariatrik cerrahi, küçük porsiyon yiyecekler ve ardından fazla derinin alınması, gerçekten devasa miktarda fazla kilo kaybeden genç bir kızın vücudunu değiştirdi.
