Brittany, 14 yaşında yaşıtlarından daha şişman olduğunu fark etmeye başladı. Tatilden sonra okula döndü ve 80 kg ağırlığında olduğunu gördü - daha önce hiç bu kadar çabuk iyileşmemişti.
Hormonlar + iştah
16 yaşında kız sağlık sorunları yaşamaya başladı. Şiddetli karın ağrısı ile doktora gitti. Muayene, Brittany'de polikistik over sendromu ve rüptüre bir kist olduğunu gösterdi. Bir döngü oluşturmak ve hormonal seviyeleri normalleştirmek için doktor, kızın iştahının büyük ölçüde artması nedeniyle Brittany'ye hormonal haplar reçete etti. Sonuç olarak, Brittany'nin ağırlığı, 3 yıllık sürekli ilaç tedavisiyle 80'den 114 kg'a çıktı.
Bir şeyin değiştirilmesi gerektiğini, zaten obez olduğunu gördü. Birçok kız gibi Brittany de günde 500 kaloriye kadar farklı diyetler denemeye ve egzersiz yapmaya başladı. Ancak, çoğu gibi, uzun süre dayanamadım ve bıraktım. Ağırlık bir salıncakta olduğu gibi sıçradı - biraz negatif, sonra daha da pozitif.
Stres + fast food eğitimi alın
Üniversiteye devam eden Brittany, sürekli stres ve daha da düzensiz bir fast food diyeti ile kendini çalışmalarına verdi. Günde 3.000 kalori yedi, tabii ki kilosu arttı. Üniversiteye girdiğinde kız 130 kg ağırlığındaydı ve bir şeyleri değiştirmek için çaresizdi.
Mezun olduktan sonra 25 yaşındayken Brittany kilo vermek için bir doktora danıştı. Mideyi rezeke etmek için bir ameliyat önerdi. İlk başta korktu ve reddetti, kendi başına ağırlığı azaltmaya karar verdi ve bir kez daha kendini topladı. Sağlıklı yiyecekler yemeye ve egzersiz yapmaya başladı, ama aniden kisti kendine hatırlattı ve sonra hâlâ Brittany kilo vermeyi daha kolay ve kontrollü hale getirmesi gereken bariatrik cerrahiye karar verdi süreç.
Midenin% 80'inden az
Bariatrik cerrahi 6 aylık bir hazırlık gerektirdi; bu süre zarfında Brittany, kendisine ve diğerlerine doğru beslenmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenin öğretildiği kurslara katıldı. Ayrıca bu süre zarfında kendi başına kilo vermek zorunda kaldı. Ameliyat sırasında Brittany midesinin% 80'ini çıkardı ve bu da daha sonra kızın küçük porsiyon yiyeceklerle tatmin olmasına izin verdi.
Operasyon her şey değil
Ameliyattan sonraki ilk altı ayda Brittany, ayda ortalama 6 kilo vererek 36 kilo verdi. Küçük öğünlerde günde yaklaşık 1000 kalori yedi, ayrıca aralıklı oruç tuttu ve karbonhidrat alımını önemli ölçüde azalttı.
Kilo kaybı için yaklaşık Brittany diyeti:
Kahvaltı: yoğurt ve meyve veya protein shake
Öğle yemeği: karnabahar veya brokoli ile tavuk veya hindi
Akşam yemeği: meyve veya spagetti ile tavuk veya hindi
Fiziksel aktivite de yapılmadı. Brittany her gün iki fitness stüdyosunda spor yapıyordu. Hem kardiyo hem de kuvvet egzersizleri yapmak. Ayrıca köpeği her gün uzun yürüyüşlere çıkardı.
Brittany, kilo verdikten sonra yaşadığı en büyük değişikliğin artık hayatının yiyecek etrafında dönmemesi olduğunu kabul ediyor. Ancak, obezite cerrahisinin yardımıyla kilo vermiş birçok insan gibi, zayıflıktan ve değerlerinin hiç olmadığı iddia edilen "pasif kilo kaybı" nedeniyle mahkum ediliyor. Ama durum hiç de böyle değil çünkü ameliyat her şey demek değil.
"Instagram okuyucularımın ameliyatın kilo vermeyi daha az değerli ve saygın hale getirmediğini anlamasını istiyorum. Çünkü ondan sonra yeni bir yaşam tarzını sürdürmek için çok çaba sarf etmeniz gerekiyor ve bu da dikkat ve irade gerektiriyor. "
Operasyondan bir yıl sonra Brittany toplam 66 kilo verdi.
Instagram: @sleevedbritt
