Anne sütü - Bu bebeğin sağlığı için en faydalı ve önemlidir.
№1. Belirli bir diyet takip etmek gerekir. Bunu yapmak için, ilk dönem yağlı gıdalar terk etmektir. Ilk şey unutmak - bu yoğunlaştırılmış süt şekerli gıda katkı maddeleri, fındık, et eklenmesiyle, sahip ürünler ile ilgilidir.
emzirme / istockphoto.com kurmaya nasıl
№2. Genellikle meme gece gündüz bebeği koydu. Bu emzirme ile zaman annenin sorunlar özellikle önemlidir. Orada sorun yok, süt bir sürü vardır ve çocuk beslenme sırasında boğulmaya başlar varsa, başlangıçta biraz süzün gerekir.
№3. Düzgün emzirme sırasında bebeği tutmak için gereklidir. En iyisi, çocuk bükük değil, düz yatıyordu ve şiddetle anne bastırılır değildi. Ayrıca, bebeğin ihtiyacı o kalan havayı geğirme böylece o, beslenme sonrası "sütunu" tutmak için.
emzirme / istockphoto.com kurmaya nasıl
№4. anne Emzirme bol miktarda su içmeli. norm normalden daha bir litre daha fazla su içmektir. Emzirme kadın vücudu kurutur çok enerji gerektirir.
№5. emzirme işlemi sorunsuz gerçekleşti yapmak için, annesi daha dinlenmeye ihtiyacı vardı. Hemşirelik anne çok faydalı mendilleriniz olduğunu.
Ayrıca okumak sezaryen sonrası emzirme kurmaya nasıl
