Hamile bir kadının yaşam tarzı sadece çocuğunu değil aynı zamanda torunlarını ve torunlarını da etkiler! Nasıl çalışıyor - STB'de klinik genetikçi Lyudmila Turova'daki "Taumnitsi DNA" adlı talk show'un uzmanına anlattı.
Günümüzde bilim hızla ilerliyor ve herkes hamilelik döneminin ve yaşamın ilk aylarının bir kişi için en önemli olduğunu biliyor. Alman sinirbilimci Peter Spork, "Yaşlılıkta, sağlığımız bazen annemizin hamilelik dönemindeki beslenmesinden hayatın şu anki yemeğinden çok daha fazla etkileniyor." Dedi. Uzmana göre bu sözlerin çok anlamı var.
“Anne ve baba adayları için doğru beslenme inanılmaz derecede önemli! Epigenetik değişiklikler 3 - 4 kuşakta, yani büyük torunlarda ve ötesinde miras alınabilir ve çoğaltılabilir! Ancak bu değişiklikleri harekete geçiren hiçbir faktör olmayabilir, sonra ortadan kaybolurlar. Bunun için pek çok kanıt var.
Örneğin, bilim adamları savaşın hemen ardından doğan yaşlı Hollandalıları inceledi. Annelerinin gebelik dönemi, ülkedeki kıtlığa denk geldi. Bilim adamları, stresin ve yarı aç anne diyetinin gelecekteki çocukların sağlığını olumsuz yönde etkilediğini keşfettiler. Düşük doğum ağırlıklı doğdular ve yetişkinlikte kalp hastalığı, obezite ve şeker hastalığına yakalanma olasılıkları bir veya iki yıl sonra / daha erken doğan hemşerilerinden daha fazlaydı. Daha sonra, Amerikalı bilim adamı Lambert Lume, gelecek nesilde bu Hollandalıların ailelerinden doğan çocukların da ortaya çıktığını keşfetti. Anormal derecede düşük kilolu doğmuş ve diğerlerinden daha sık yaşa bağlı tüm hastalıklardan muzdarip olsa da ebeveynleri oldukça güvenli ve iyi yaşamış yemek yedi. Anneannelerin hamileliğinin aç döneminin genetik hafızası, bir nesil boyunca torunlarına gerçekleşti ”diyor genetikçi.
Ek olarak, uygun uyku önemlidir. Yani uzmana göre, sadece bir haftalık uyku eksikliği, 700'den fazla genin aktivitesini olumsuz yönde etkiliyor ve buna bağlı olarak onları gelecek nesillere aktarıyor. Yetersiz beslenme, aktivite eksikliği, olumsuz duygular, toksinler ve kötü alışkanlıklar ile travma ve stres doğmamış çocuklarda epigenetik değişiklikleri tetikler ve genleri etkiler. Bundan yola çıkarak, şimdiden gelecek nesillerin sağlık ve yaşam kalitesini bugün şekillendiriyoruz.
Lyudmila Turova, en iyi tedavinin önleme olduğunu hatırlatıyor: “Bir çocuğun gebelik planlaması ve intrauterin gelişimi aşamasında genetik değişiklikleri önlemenin daha iyi olduğuna inanıyorum. Üstelik artık mümkün! Unutmayın ki biz sadece yediğimiz değil, annemizin de yediği şeyiz. "Hatırlama
- Çocukların geç konuşmaya başlamasının 4 nedeni
- Çocuklar bir kariyer inşa etmeye yardımcı olur: doğru mu, değil mi?
