Tatlı zevke direnmek çoğu zaman kolay değildir. Ancak bazen yoksunluk sizi daha ciddi sağlık sorunlarından kurtarabilir.
Bugün size çikolata yemesinin kesinlikle yasak olduğunu söyleyeceğiz. sağlık.
Çocuk
Çikolata, kafein gibi sinir sistemine etki eden teobromin içerir. Bu nedenle 3 yaşına kadar çikolata yemek çocuğun psiko-duygusal durumu için çok tehlikelidir.
Emzirme
Çocuklarla aynı nedenle emziren kadınlar çikolata kullanmamalıdır. Teobromin anne sütüne geçebilir ve bu da bebekler için pek yararlı değildir.Uyumakta zorluk çeken insanlar
Çikolata, bileşiminde kafein içerdiğinden halihazırda kendisiyle sorun yaşayanlar için uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Tatlıları seviyorsanız marmelatı tercih etmek daha iyidir.
Böbrek taşı olan kişiler
Çikolatada bulunan oksalatlar yüzünden.
Diyabetli kişiler
Ne yazık ki kimse çikolatadaki şekeri iptal etmedi.
Ayrıca okumak isteyeceksiniz,
- Stresli yemeyi durdurmak için 8 ipucu
- Stresi anında atmana hangi meyve yardımcı olabilir?
- Anne için notlar: Okul öncesi çocuk yetiştirmek için 5 ipucu
