Ebeveynler çocuklarında kanserin gelişmesini her gün ve önemli bir mali harcama yapmadan önleyebilirler!
Doktorlar ebeveynlere aşağıdakiler için sorumluluk almalarını tavsiye eder: sağlık çocuklar ve kanserin önlenmesi için genel kabul görmüş birkaç kurala uyun.
Örneğin, çocuğunuza bol miktarda antioksidan açısından zengin yiyecekler verin.
Kanser riskini azaltan yiyecekler:
- sarımsak, koyu yapraklı yeşillik, üzüm, turunçgiller, tam tahıllı ürünler, mantarlar, meyveler, yeşil çay.
Doktor reçetesi olmadan antibiyotik kullanmamak da önemlidir, bağışıklık sistemini zayıflatır, bu da çocukları hastalıklara daha duyarlı hale getirir.
Çocukların tütün dumanını solumadığından emin olun, bu da DNA'ya zarar verir ve bazı kanser türlerini aynı anda 14 kez geliştirme olasılığını artırır.
Yaz aylarında çocukların güneşe maruz kalmasını kontrol edin, özel koruyucu kremler ve şapkalar kullanın.Amerikalı doktorlar, yüksek miktarda tuz ve koruyucu içeren gıdalardan kaçınılmasını önermektedir.
Hatırlayın:
- çocuklar neden kahve içmemeli;
- kahve telvesinden sabun nasıl yapılır;
- Günde kaç fincan kahve içmek tehlikelidir?
