Ebeveynler, çocuklarının yemek masasındaki tuhaflıklarına farklı tepkiler verir.
Bugün bir çocuğu yemeye ikna etmenin kanıtlanmış yollarını tüm hane halkıyla paylaşacağız.
Çocuğunuzun yeme alışkanlıklarını değiştirmenin en iyi yolu, olumlu bir örnek oluşturmaktır. Çocuğunuzun yeni bir yemek denemesini istiyorsanız, deneyin ve çocuğa neyi sevdiğinizi gösterin.
Bir çocuğun yeme alışkanlıklarını değiştirmenin bir başka yolu, "duyusal etkiden" geçer, bu sayede ebeveynler onu yemeye zorlamak yerine yeni yemeğe ilgi duyarlar. Böylece çocuk yemeğin yapısına alışır veya basitçe onu inceler ve yakında bebek denemek isteyecektir.Çocuklar arasında yemek yemenin yaygın olduğunu belirtmekte fayda var. Araştırma sonuçlarına göre çocukların% 39'u diyetleri konusunda seçici ve çoğu zaman 2-6 yaşları arasında kendini gösteriyor.
Yaramazlık nasıl beslenir?
- Yiyecekleri asla ödül olarak kullanmayın. Örneğin, bir çocuğa sebze yerse bir dilim pasta sözü vermek. Yiyecek dışı bir ödül vaat edin - çıkartmalar ya da sadece ağızdan ağza.
- Ya da ısrarcı olabilirsiniz. Çocuk yeni bir yemeği reddetme konusunda inatçıysa, bir sonraki öğünde sunun. Araştırmalar, yeni yürümeye başlayan çocukların genellikle 15 öğün üzerinde teklif edildikten sonra yeni bir yemek denemeyi kabul ettiğini gösteriyor.
Ayrıca okumak isteyeceksiniz,
- Zodyakın en toksik belirtileri
- Çocukların bizden gerçekten istediği 10 şey
- 5 dakikada çocukluk kahvaltısı (tarif)
