Doğum sonrası depresyonla ilgili tüm zararlı efsanelerden bir kez olsun vazgeçin!
1. Kadının kendisi depresyon için suçlu
İşini kontrol et hormonal sistem Kendi başınıza yapamayacağınızı düşünüyorsanız profesyonel yardım istemek mümkün değildir ve normaldir.2. Doğum sonrası depresyon tüm anneleri etkiler
Tüm anneler depresyonda hissetmez, sadece duygularınıza odaklanmalısınız.
Doğumdan sonra depresyonun normal olduğunu düşünmek çok zararlıdır.
3. Sadece kadınlar depresyondan muzdarip
Tabii ki, anneler işin aslan payını alır, ancak bazen erkekler de baba olarak yeni rollerinde kendilerini kaybolmuş ve güvensiz hissederler.
4. Zayıflığa teslim olamaz
Unutmayın, depresyon bir zayıflık ya da kötü bir ruh hali içinde olma meselesi değildir. Depresyonu görmezden gelip güçlü bir kadın olmaya çalışmamalısınız, bir psikolog bununla daha hızlı ve daha kolay başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.5. Önemli olan, çocuğa zarar vermeyeceğidir.
Bu bir efsanedir, çünkü depresyon bazen doğumdan önce bile başlar, depresyon çocuğun sağlığını da etkileyebilir.
Hatırlama
- Doğum Sonrası Depresyon: Ana Belirtiler ve Tedavi.
- annelik bir keyif olmadığında: doğum sonrası depresyon.
- Kaçırma! İlk 7 depresyon belirtisi.
